类别 全部 - lesiones - frecuencia - causas - métodos

作者:Santiago Caballero 4 年以前

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LESIONES EN EL FÚTBOL

En el fútbol, las lesiones son un problema recurrente que afecta tanto a jugadores profesionales como amateurs. Estas lesiones pueden clasificarse en dos grandes categorías: traumáticas y no traumáticas.

LESIONES EN EL FÚTBOL

tales como

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tal como

sufre

uso de

Metodos

utiliza

como

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es

sucede

ocurre

producido por

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orientado en

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LESIONES EN EL FÚTBOL

Mas Frecuentes

lesiones fibrocartilago
muñeca
Hombro
Luxaciones
Lesiones capsulo
Ligamentosas

esguinses

Lesones musculo
Distenciones musculares
Osteo-Cartilaginosas
meniscopatias
Lumbalgias

Afecta

Psicológica mente
estrés

sensacion de perdida de nivel

Negacion de lesion

enfado

depresion

rendimiento
Inactividad

Prevenciones

Metodos Tradiconales
Vuelta a la calma

recuperacion del cuerpo

Estiramientos

Proteccion

Recomendaciones

vendaje

Tobillera

Canillera

Elevecion de temperatura corporal

Causas

Deporte exigente
Posivilidad a Sufrir

Choques

Caidas

Exponer Jugadores
Terreno no adecuado

Desniveles

Huecos

Baches

extremidades inferiores y mas frecuentes e

Lesión traumatica
Lesion por un accidente deportivo

Contusiones

Fracturas

Esginses

Lesión no traumatica
Resistenci de musculo se agota

estirones

Calambres