L'intelligenza emotiva è la capacità di comprendere e gestire le proprie emozioni e quelle degli altri, permettendo una migliore adattabilità all'ambiente circostante. Questo concetto si basa sulla consapevolezza emotiva, che include il riconoscimento e la comprensione delle emozioni, nonché la capacità di motivarsi e reagire positivamente anche di fronte a insuccessi.