Paciente masculino de 19 años

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Esfuerzo excesivo en la zona lumbar

Sobrecarga en columna lumbar

Desgarros y fisuras en el disco

Microtraumatismos sobre los discos

Degeneración de los discos intervertebrales

LUMBALGIA M54.5

Alteraciones posturales

Lordosis

Retracción en hombros

Línea post. superficial

Rodillas en valgo

Línea lateral

Elevación de pelvis izq.

Hiperextensión de rodillas

Bloqueo largo

Cabeza adelantada

Bloqueo Largo

Línea ant. profunda

POSTURA

Bloqueo corto

Sobrecargas msc.

Mecanismos de compensación

Adopción de posturas antálgicas

Alteración en la alineación del cuerpo

> dificultad para mantener posturas por tiempos prolongados

Msc. trabajan de manera ineficiente

> sensación de dolor

Agacharse

Levantamiento de objetos

Localizado en columna lumbar

DOLOR

Desequilibrio en la distribución de las cargas musculares

Contracción msc. prolongada

> tensión muscular constante

Como compensación para estabilizar columna

Paravertrebrales

Imbalances msc.

Bloqueos cortos/largos

Cambios en los vectores de fuerza

Cuadrado lumbar

Iliocostal toracolumbar

Longísimo

Recto del abd.

Generación de debilidad en

Msc. CORE

DESEMPEÑO MUSCULAR

Paciente masculino de 19 años

Activo físicamente

Asistencia constante a gimnasio

Uso repetitivo o prolongado de la máquina sin descanso

Movimientos bruscos o incontrolados

Postura incorrecta durante el ejercicio

Posible sobrecarga de peso en la máquina

Mala técnica al usar las máquinas