作者：Josías Toledo 1 年以前
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Se ve si se ha superado el problema con las herramientas conseguidas en la terápia
Se evalúa la efectividad del tratamiento entre el mediano y largo plazo
El paciente tiene que seguir las recomendaciones, que sera difícil.
Generalmente son sesiones semanales. Pero depende del diagnóstico del experto.
A través de técnicas adaptadas a cada problema, se enseñará al paciente los recursos que le van a servir
Se formulan hipótesis sobre el problema
Se trazan objetivos para la TCC
Se TIENE que explicar al paciente sobre el qué y porqué del problema
Entrevista y observación clínica
Instrumentos estandarizados
Registros
Técnica de terapia psicológica enfocada en moldear y cambiar el pensamiento negativo, o aquellos patrones de pensamiento que son nocivos para el paciente.
Malinterpretaciones erróneas y desadaptativas cuando se procesa información. Por ejemplo, las personas que padecen depresión suelen experimentarla en su autoconcepto.
Afirmaciones de “debería” o “tengo que”
Personalización o “falsa atribución”
Sobregeneralización
Abstracción selectiva o filtraje
Son cogniciones negativas, es decir, ideas, imágenes, expectativas y esquemas que modulan la conducta a través de las emociones. Son claves en la aparición de diversos trastornos como en el proceso del cambio terapéutico.
La TCC es una forma especializada de terapia que requiere un terapeuta capacitado y con experiencia en esta técnica. Esto puede dificultar la búsqueda de tratamiento en algunas áreas o para algunos pacientes.
Al igual que con cualquier tratamiento de salud mental, existe el riesgo de que el paciente se vuelva dependiente de la terapia.
La TCC se enfoca en el presente y en el futuro, por lo que no siempre aborda la historia de vida del paciente.
Puede hacer que el paciente se sienta más ansioso o angustiado antes de comenzar a sentirse mejor ya que menudo implica enfrentar los miedos y ansiedades del paciente.
La TCC se puede adaptar para pacientes de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores.
Se adapta a las necesidades individuales del paciente y se enfoca en los problemas específicos que el paciente enfrenta.
Generalmente dura entre 12 y 16 semanas. Los pacientes pueden ver mejoras significativas en su estado de ánimo y sus síntomas en un corto período de tiempo.
Los pacientes pueden aprender habilidades que pueden usar en el día a día para enfrentar los desafíos que enfrentan.
Se enfoca en aprender habilidades prácticas para enfrentar los problemas en lugar de explorar la historia de vida del paciente.
Los pacientes pueden aprender habilidades para manejar mejor sus emociones y resolver sus problemas.
Se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos que están causando problemas
Se ha demostrado en numerosos estudios que es efectiva en el tratamiento de una amplia variedad de trastornos de salud mental.
Puede ser útil para tratar problemas de conducta en niños y adolescentes, como el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y el trastorno de conducta.
La TCC se utiliza para tratar trastornos de la personalidad como el trastorno límite de la personalidad.
Puede ayudar a las personas a manejar los conflictos y mejorar sus habilidades de comunicación y resolución de conflictos en sus relaciones.
Puede ser útil para tratar adicciones como el alcoholismo, el tabaquismo y las drogas.
Puede ser útil para tratar la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y otros trastornos.
Trata la depresión mayor y otros trastornos del estado de ánimo.
Como el trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y trastorno de estrés postraumático (TEPT).
