类别 全部 - ejercicios - gravedad - familiares - lesión

作者:Iván Michel Vera Zavala 1 年以前

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Tercera fase. Actividades de desarrollo Iván Michel Vera Zavala

El proceso de entrenamiento comienza con una fase de ejercicios que debe realizarse meticulosamente. Durante esta fase, es crucial estar atentos a cualquier posible lesión. Si ocurre una lesión, se debe evaluar su gravedad para determinar los pasos a seguir.

Tercera fase. Actividades de desarrollo  Iván Michel Vera Zavala

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Inicio llevr acabo las actividades

comenzar con la fase de ejercicios del entrenamiento

realizar entrenamiento

¿hubo alguna lesión durante el entrenamiento?
si

atender la lesión

¿es de gravedad ?

avisar a sus familiares

llevar a un servicio medico y acompañarlo hasta que un familiar llegue

fin volver a casa

realizar ejercicios de enfriamiento

no

Resumen

Summary

Tercera fase. Actividades de desarrollo Iván Michel Vera Zavala