Здорове тіло

Враховує вік і спосіб життя

Регулярне

Різноманітне

злакові

овочі та фрукти

м"ясо, риба, яйця

солодощі

молочні продукти

Вітаміни А, С,D

Мінеральні речовини: кальцій, залізо, йод

корисні і шкідливі напої

Провітрювання кімнати

Підмітання

Винескння сміття

Поливання квітів

Миття посуду

Протирання меблів

Миття підлоги

Взаємодопомога

Взаємонавчання

Гіподинамія

Принципи загартовування

Систематичність

Дозованість

Поступовість