AUTO SUGESTIÓN
Proceso de entrenamiento mental que permite a la persona que lo emplea, condicionar la mente subconscientea aceptar las ideas, fijar asociaciones mentales y actuar conforme a estas.
Un procedimiento para influenciar la mente es la auto sugestion repetitiva
consiste en visualizar la manifestacion de una creencia, afirmarla ya sea en voz alta o con voz interna,repetirla de manera reiterada hasta creerla, transformar o crear realidades.
utiliza sugerencias e ideas repetidas constantemente,
sugerencias repetidas es una herrmaienta basica que se utiliza para establecer objetivos.
A través de este método se logra una comunicación directa entre inconsciente y consciente.
A trav+es de la repeticion de afirmaciones, la mentesubconsciente recibe las afirmaciones y actua sobre esas sugerencias
se realiza con el objetivo de convertir pensamientos y sugerencias en creencias y realidades.
el proceso de auto sugestion fija asociaciones mentales, permite establecer nuevas conductas, creencias y transformar realidades
se logra tambien bombardeando la mente con pensamientos e ideas constantemente hasta que permanezcan en el subconsciente