BENEFICIOS DE SER UNA PERSONA MENOS SEDENTARISTA

Reduce el riesgo a enfermedades cardiovasculares

se protege frente a riesgo de desarollar enfermedades cardiovasculares

El sedentarismo se asocia a riesgos como el cáncer

Son los mismos de las personas adultas

Mejora la forma física y mantiene un peso saludable

Mejora el aprendizaje y la atención

Mejora el autoestima

Mayor tiempo para compartir con amigos

habilidades en el lenguaje

Habilidades sociales