Хотелось бы, чтобы кто-то составлял программу питания
Цель - улучшить здоровье, похудение, качество жизни в целом
Ранее не ела сахар, соблюдала баланс БЖУ
Хочет сбросить вес
Сильно изменился состав рациона семейного после этого и витамины начала пить
Похудела от 2 до 5 кг
Сложно составлять программу питания. В том, чтобы подбирать продукты ну и сопоставлять. Нужно добавить в курс сетку, таблицу, чтобы вариации были. Однообразное питание. возможные рецепты добавлять. саша скидывает таблицу, а все равно не понятно что с чем совмещать.
Подсчёты затрачивают много времени. Сложно высчитывать калорийность в порции при готовке на всю семью
Чтобы была постоянная поддержка от кураторов
Больше разнообразных меню, на первое время, взять любого человека кто жарит на масле обычном
Хочет красивое подтянутое тело. Здоровую кожу, ЖКТ. Хочется перестать есть сладкое
Единичные запросы
Сложно было питаться на такое маленькое количество углеводов лично для меня. Ну и плюс подсчёты затрачивают много времени
Талия уменьшилась на 2 см за 2 недели
Я визуал, мне интересно до/после
Хотела бы, чтобы Саша больше показала свою тарелку питания: что она ест, почему это, почему в таком количестве и тд
Чтобы был ВИП тариф, где Саша составила карту питания индивидуально
