Dependencia emocional en parejas

Qué es

Estado psicológico que tiene lugar en las relaciones personales, ya sean familiares, de pareja o de amistad.

Causas

Amor romantizado

Sobreprotección parental

Regulación emocional

Vulnerabilidad cognitiva

Cuidados negligentes

Cómo se puede llegar a dar en una relación

Se vuelve difícil ser independiente

Comunicación ambigua

Reproches permanentes

Celos

Control excesivo

Sumisión por completo

Sacrificio= querer

Conductas

Baja autoestima y autodesprecio.

Buscan relaciones de pareja teniendo poco criterio, les faltan ser más asertivos.

Tienen tendencia a depresión o ansiedad.

No asuman responsabilidades.

Dificultad en la toma de decisiones.

Inseguridades

Pueden tener problemas para hacer cosas por si solas.

Dispuesto a obedecer y ser subordinados de forma desproporcionada.

Temor al rechazo y dificultad para dar su opinión. (Necesidad de agradar)

Dificultad para iniciar proyectos por su cuenta.

Falta de confianza en su propio juicio y capacidades.

Dispuestos hacer tareas no deseables por mantener la relación de dependencia.

Puede soportar maltrato físico o verbal que puede dar pie al maltrato de género, pensando que la persona con dependencia emocional consiente cosas incondicionalmente.

No tienen la capacidad de salir de una relación tóxica.

Sensación de vacío, solo pueden llenar este vacío con otra persona.

Autoanulación, no suele pensar en sus necesidades.

Características

Actitud dubitativa

Sentimiento de culpa

Creencia en el amor romantico

Alturismo sin limites

Dificultad para percibir la manipulación