El sistema respiratorio y la actividad física
Funciones
Llevar oxigeno a nuestro cuerpo
Eliminar dióxido de carbono
Beneficios de la actividad física
Mayor resistencia y fuerza de los músculos respiratorios
aprovechar mejor el oxigeno
Mejora la calidad de vida
Prevenir enfermedades
Mejora el flujo de la sangre
Formado por:
Fosas nasales
Faringe
Laringe
Tráquea
Bronquio
Bronquiolo
Alvéolos
Pulmones
Diafragma
¿Qué ocurre cuando hacemos actividad física?
Aumenta la ventilación pulmonar
Aumenta la frecuencia respiratoria
Aumenta la tasa de ventilación alveolar
Aumenta la presión de CO2