EL VALOR NUTRITIVO DE LA LECHE
DEFINICION
LA LECHE ES UN ALIMENTO INDISPENSABLE
CONTIENE VITAMINAS, PROTEÍNAS, MINERALES Y CALCIO
TIPOS DE LECHE
LECHE DESNATADA
CONTIENE UN 3,7% DE GRASA
APORTA 65 CALORÍAS POR 100 GRAMOS
LECHE SEMIDESNATADA
CONTIENE UNA CANTIDAD MENOR DE GRASA
APORTA 50 CALORÍAS POR 100 GRAMOS
LECHE DESNATADA
CONTIENE UN 0,1% DE GRASA
APORTA 33 CALORÍAS POR 100 GRAMOS