Fundamentos del desarrollo personal

Son las continuidades y cambios sistemáticos en el individuo

Sistemáticos

Ordenados

siguen un patrón

son relativamente duraderos

También se refiere a continuidad del desarrollo

Es decir la forma en que a diario se
refleja las incidencias del pasado.

Biofisico

Estudia el desarrollo físico, motor, sensorial y contextual

Cognitivo

desarrollo del pensamiento y las capacidades intelectuales

Socio-afectivo

todos los aspectos del
ambiente que estimulan el desarrollo socioemocional del individuo

Desarrollo biológico

Proceso de desarrollo y maduración del ser humano

fuerza interna y externa que lleva al ser
humano a actuar

necesidad que pretende satisfacer

moverse psíquica

físicamente

Predomina

Sexo

Hambre

Sed

Ciclo motivacional

Pereira del Valle, Mariela (2011)

se considera la motivación
como el proceso de satisfacción de necesidades

Surgen etapas:

Estado de equilibrio en el ser humano

Generación de la necesidad a partir de un estímulo

Necesidad insatisfecha aún, provoca un estado de tensión

Necesidad Satisfecha, retornando el organismo a su estado de equilibrio

Cuando NO es razonable

Inestabilidad y desorganización en el comportamiento

Manifestaciones de agresividad, sea física, verbal, o ambas, entre otras

Reacción emocional, como la angustia, labilidad, depresión, entre otras

Pérdida del apetito desmotivación y hasta baja autoestima

Motivación personal

Motivación al logro

satisfacción y búsqueda de la excelencia

Responsabilidad

asumir metas de un grupo o institución

Decisión

aprovechar las oportunidades y actuar con prontitud.

Tenacidad

vencer obstáculos para la satisfacción de las necesidades

Aceptación de sí mismo

Valia personal

Respeto

Amor así mismo

Confianza

Tipos de autoestima:

Alta

Enfrentar los problemas, las adversidades y sobre todo reconocer el derecho a ser feliz, sentirse capaz

Media

lleva
al ser humano a sentirse desvalido, inútil, incapaz de proponerse metas o de lograrlas

Baja

la persona fluctúa
entre lograrlo y no lograrlo, en sentirse capaz o incapaz

Subtopic

¿Que NO es autoestima?

No aceptarse como ser unico e irrepetible lleva al ser humano
a un estado egoísta consigo mismo y con los demás

estados de dependencia hacia los demás y un
pobre concepto de sí mismo

¿Por qué es importante la autoestima?

Según Branden (2010)

Convicción de ser competente para vivir

Convicción de merecer la felicidad

Una vida con benevolencia, confianza y optimismo

Ampliar la capacidad de ser felices

Respeto por sí mismo y los demás

Pasos para mejorar el autoestima:

Liberarse de conceptos negativos

Liberarse de la culpa

Vivir aceptándose

Vivir activamente

Reconocer el derecho a amarse

Auto-conocimiento

Constante cambio

Conocimientos de:

Valores

Defectos

Metas y deseos

Preguntas claves

¿Quien soy?

Auto-dependencia

Saber mirar dentro de ti

Liberación

De tus padres

Fortalezas

debilidades

Independiente

Conocerse

Como vivir cada duelo

¿A donde voy?

Aprender a eligir

Que quieres ser

metas

objetivos

Darle sentido a tu vida

¿Que buscas en la vida?

¿y con quien voy?

Decidir con quien

proceso de identificación

¿quien si?

¿quien no?

recuperar la confianza en ti

No se cambia el pasado

Se construye el futuro

La pareja que eliges

Pasión del enamoramiento

hacer felices a los demás

Enfoque psicodinámico

Enfoque cognoscitivo

Enfoque sociocultural

Enfoque conductista

Enfoque ecológico sistémico

representa unos niveles de necesidades
en forma de pirámide

en la parte de abajo están las necesidades básicas

y en la
parte de arriba ubica las necesidades superiores

considerando al ser humano en
una lucha permanente por alcanzar la autorrealización

Logro

: impulso de obtener éxito de manera constante.

Poder

pretenden influir en el entorno y aspiran al reconocimiento y la
valoración de su grupo de trabajo

Afiliación

buscan la motivación en las relaciones interpersonales.

Subel bienestar de las personas está
relacionado con el desarrollo personaltopic

la evocación

las metas alcanzadas

un grado máximo de superación personal

Subtopic