t

t

Dagen

l

Programma

l

onderwerpen

Overige

l

Topics

Aikido

l

Shiatsu

l

Cooking

l

off topic

Opvoeden

Leiderschap

Sexualiteit

Hira

l

AI

m

waarschuwingen voor het leven

l

Todo

l

Namen

l

Verhalen Sensei

l

Bronnen

Nederlandsche spreekwoorden, spreekwijzen, uitdrukkingen en gezegden - (1923-1925) - F.A. Stoett

Programma

Koken Programma

ONTBIJT

brood met hagelslag

ei in een gat

D0 Aankomst

havermout

D8 Tijd

Brood bakken

D8 tijd en D9 natuur

Pannekoeken

Ei met spek

d4

Avond eten

Stoof rode kool appelmoes

en witlof om te proberen


kippensoep

D5

Kip met friet en spinazie

D4

Indische rijsttafel

Babi ketjap

Gado gado

Sate

Nasi

Sushi

Tonkatsu Ramen

D8

Buiten Stoofschotel

D9

Indisch in Rotterdam

Soto Ayam D6

Hutspot met gehaktballen

Churripan

Aardappelsoep D0

D0

Stroganoff D1

D1

Minestronesoep D2

D2

Snacks

Haring

D10

Stroopwafel

D10

Broodje kroket

D4

Beschuit met muisjes

Bronnen

Films

Absent

Aanloop

D1 LEvensverhaal

Captain Fantastic

interesting

D6

100 eyes

D7

matrix

D6

peaceful warrior

Muziek

Muziekavond

D3

Dansen

Boeken

Peaceful warrior - Japans

Paulo Coelho

Santiago teh compostella

De alchemist

Veronica besluit te sterven

Japans

Fragmenten

Wolves change rivers

D9

Absent 1981 en 2008

D1 Levensverhaal

Michiel de ruyter

D10 speech van de wit

The big short

D10

Emoto

D2

Jung over God

God

D7

Dumbing Down

D10

Allan Watts

On Jung - Good versus Evil

D10

Zimbardo Ted talk - Psychology of Evil.

D4

Instinct control en dominion

control

D6

Dominion

D9

Hannah Arnedt

D4

Krishnamurti - kind no sanity

D10

Tuesdays with Morrie - Forgive

D1

Schock Experiment

D4

Peaceful warrior - Take out the trash

D7

Franse brood bakker Nicolas Supiot

D8

Franse Sensei Aikido

D3


Wat gaat Hira mij leren

Japanse gezegden en spreekwoorden

ことわざ (kotowaza)

• “People judge things by their own experience, not knowing of the wide world outside.” ...

• “Wherever you live, you come to love it.” ...

• “Fall down seven times, get up eight times.” ...

“Who chases two rabbits catches neither.”

“Experience nature, and in doing so learn about yourself.”

• “Even monkeys fall from trees.” ...

• “Even a fool has at least one talent.” ...

• “Ten people, ten colors.”

出る杭は打たれる (derukui wa utareru) English Translation: “The nail that sticks out is struck.”

花より団子 (hana yori dango) English Translation: “Dumplings over flowers” or “substance over style”

案ずるより産むが易し (anzuru yori umu ga yasushi) English Translation: “It’s easier to give birth than to think about it.”

花鳥風月 (kachou fuugetsu) English Translation: “The beauties of nature.”This one is really interesting. The kanji each represent one beautiful aspect of nature: 花: “Flower” 鳥: “Bird” 風: “Wind” 月: *Moon”But together, it represents the beauty of everything around us. It serves as a reminder to enjoy the great outdoors.

Japanse cultuur

IT lessen

werken met sliders

wordpress

GIF animaties maken

tags

Future of aa book

AI

Losse onderdelen

Den Haag

Dojo Sensei les volgen

D6

Kip kopen en slachten

D4

Dag Natuur in

D09

Ijsbad

D3

Ademwerk

D3

Dansen

Aya, wiet of truffel

D7

De dagen

Aanloop

Aankondiging

Station Tokyo en geen nee

Vervolg bericht

Levensverhaal anno 2020

Interview met Moeder

Aankomst

Aankomst - programma

Wandeling - kennismaken / over mij

Over Sensei

Lunch - Ei in een gat

17 Awakening

m

Dagboek

Koken

Aardappelprijsoep met salade

kookregels

Lief dagboek dag0

Dag 1 Lichaam

Levensverhaal bespreken

S

Aikido - Voeten en ademhaling

Shiatsu = Handpalmtechniek

Koken

Stroganoff

Mensbeeld

link naar mensbeeld mindmap

Bijbel

VORM

dag 2 Hara Gevoel

Brief naar moeder en voorlezen

Interview met moeder bepsreken

S

Aikido - ...

Voeten, hara en Ikyo

Koken

Minestronesoep

Emoto

Shiatsu = Stinky toes

VORM

Mindmaps

dag3 Solar PLexus

S

Aikido - ...

SMile moeilijke technieken

Shiatsu =

Namikoshipunt en gouden driehoek

Koken

Ijsbad

Verhaal onsen en bad Ameland

Ademwerk

Muzieksessie

dag 4 Hart

S

Aikido - Tench Nage Shiho Nage

Shiatsu = Voeten

Koken

Kip met friet en sla

Broodje kroket lunch

Kip slachten

Boodschappen

Liefde Vervolg (op proloog)

Oordelen

Vrij en Soevereiniteit

dag 5 Keel Manifesteren

S

Aikido - Nee zeggen, Ki geluid maken filmpje Rotterdam...

Shiatsu =

Galblaas

Koken

Kippensoep

ontbij

ei met spek

vertrek

dag 11 Afsluiten reflecteren

Evalueren

Wat wil ik haar meegegeven...

Tip en to do

Maak een plan

dag 10 Maatschappij

Aikido - ...

Tai Chi in het park

Huishoudbeurs

Shiatsu =

Examen

Koken

Stroopwafel en Haring

Speech van de Witt uit Micheil de Ruyter

dag 9 Natuur

Aikido - ...

Tai Chi

Shiatsu =

Blind masseren

Koken

Brood bakken

Stoofschotel op open vuur

Dag in de natuur

vuur maken

Roken en les van Fuji Sensei

dag 8 Tijd

s

Aikido - ...

Timing

Shiatsu =

Buik

Koken

Brood

Tonkatsu Ramen

Havermout

Levensfasen - tijd - evolutie

Wat zou je zelf blijven doen als Robots alles kunnen

Koken

dag 7 Spirit

Vader

Brief schrijven naar vader

Casteneda

100 eye

BonBon

Waarom ging Sensei naar dew kerk?

S

Aikido - ...

Djo

Shiatsu =

Hoofd

Koken

dag6 Mind Resonantie

S

Aikido - ...

Empty the mind

Koken

Soto Ayam Warung MAxi

Brief voorlezen en ritueel bij het graf

Overlijden Sensei

Cognitieve dissonantie

Les in de DOjo in Den Haag

Aikido lessen

Ademhaling

Kokyo ho en Kokyo nage

Krimi tenkan

Ikyo - 1e vorm

D1

Voeten Hara Nikyo

D2

Timing, op tijd beginnen

D8

Smile

Moelijke technieken

D3

Tenchi Nage en Shiho Nage - Hart ckakra

D4

Aandacht voor het proces en niet zozeer de uitkomst. Let op de voeten en niet de handen.

Djo, gebruik van wapens

D7

NEE

Techniek uit het filmpje Rotterdam

Ki en geluid maken

OMote en Ura.

D5

Hoofd Leegmaken

Kan je het leren uit een boek?

Zonder Leeraar?

Via online lessen?

D6

Tai Chi in het park

Huishoudbeurs

D9

Aikido in de natuur

D10

Shiatsu lessen

Handpalmtechniek en Ademhaling

D1

Stinky toes zenuwen en meridianen.

Mocht eigenlijk niet, deed hij wel.

D2

Although Shiatsu is a form of therapy uniquely Japanese, its roots date back to ancient Chinese philosophical ideas. The oldest text available – The Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine (Han Dynasty 206 BC – AD 25) gives us an inkling of how medicine and philosophy were tied together at that time. The text is a series of dialogues between Emperor Huang Ti, and his physician/minister, Ch’i Po. The emphasis is on how the environment and geography effect one’s health.

a

The aim was to be in touch with the Tao – the flow of life – “the Way” – the Source of undifferentiated energy.

Namikoshi punt en gouden driehoek

D3

Benen, galblaas en kuiten

D5

Voeten - reflexologie

D4

Hoofd

D7

Andere technieken zoals sport massage

Buik

D8

Blind masseren

D9

Shiatsu examen

D10

Geen aantekeningen maken

Doen doen, voelen

Je leert ook door gemasseerd te worden.

Waarschuwingen en tips

Warnings

To some people, certain things are considered sacred. Be aware that what might be sacred to you, like a book, or an idea, is not sacred to other people.

If you want to hang on to your current sense of reality stop reading

Do not believe what is written here.

Assumptions

waarschuwingen voor het leven , Hira de volgende concepten uitleggen

hoe te voorkomen een persona te worden

een dubbel leven met een masker dat niet zo maar afgezet kan worden.

Wat te doen als je merkt in zo een situatie te zijn terecht gekomen, zichzelf te hebben gemanoeuvreerd, en hoe er uit te komen

Wat zijn de signalen

Wat om te voorkomen

wat jezelf voor te houden als zelf bescherming

met een schoon geweten naar bed, als mens die meerdere kanten kent.

en die al het er toe doet die niet bang is of zal verzaken deze te laten zien.

Vanaf welke leeftijd 'gaat dat in'?

Drank en drugs

Sexualiteit

Iets meegeven op papier of toesturen. Omdat het er wel bij hoort, maar te ongemakkelijke face to face.

Theodore Dalrymple Life at the bottom

Wie is Hira

Hira nl

Onderwerpen

bio

schrijf

virtueel

schrijf je levensverhaal, 11 pg

Aankomst en het contract

de vragen

Ben je religieus?

Eet je vlees?

why the choice

het menu van 2

talenten

tekenen

online programmeren

mindmaps maken

AI gebruiken

Hira Overig

l

Vertrouwen

L

To Do

Hira

e1

Three nights asleep at 22:00..... in a row

Verschil tussen weten en begrijpen uitleggen

Subtopic

FEEDBACK OP LEVENSVERHAAL SCHRIJVEN, WAT ZIJN SPIRITUELE MOMENTEN?

Kip slachten verder uitwerken

MVMay31

Breath work and excecise

MV

Find closest 'friend' to share and assist

Meal to meal , one day at a time

When ever coming to the point of.......'desparation'?

Consider: Feeling great in an insane world?

don't.

Hoofdstuk 4

Wat is VORM

Maatschappij

HIra: zou jij ooit nog voor iemand kunnen werken. Iemand die jou leiding geeft?

Waarom niet?

Textbook

Tekeningen

m

BS

Aikido / Tai Chi

pakken

matten

Shiatsu

Koken

Ijsbad

Ademwerk

Stereo

Kip slachten

Entheogeen

Algemeen

kleding Yoga

Messen / Bijl

Alle boeken en films in meerdere talen

lage stoeltjes en zafus

Keuken met 5 kookplekken

Begeleiders

maken intro filmpje over zichzelf.

Deelnemers

Vragenlijst

kan je muziek maken / instrument bespelen?

Elke begeleider mag vragen toevoegen die relevant zijn.

IT

social media site, beveiligd

Website met alle broninformatie

Ik schrijf een boek in een stijl die nog niet bestaat.

Parkeerplaats

Parkeerplaats

reichiaans ... alles is met elkaar verbonden. dus ook op meerdere fronten tegelijk helen.

Als er vuile was naar buiten komt, ontstaat bij velen de wens op zogenaamde rechtvaardigheid. Straf is voor velen de weg daar naartoe.

Mensen die zich schuldig gemaakt hebben aan bijvoorbeeld verkrachting, afpersing of noem het maar op. Dat zijn mensen die op een bepaald moment hun hart hebben genegeerd. Omdat of de 'desire' of de angst sterker was. Tenzij iemand heel beschadigd is, en daardoor op geen enkel moment bij zijn of haar hart kan, kunnen de meesten dit wel en weten dus diep van binnen wat goed is en wat niet. De eerste keer van negeren van het hart, maakt het de volgende keer gemakkelijker. Of, moeilijker om terug te keren naar het centrum van het hart.

Groepen mensen, dat kan zijn rassen, of beter nog culturen hebben zowel een sterkte als een zwakte. Sommige groepen vinden het heel moeilijk om empathisch te zijn anderen om boosheid te uiten, of grenzen aan te geven.

Het vervelende is, dat als anderen hier van weten, daar misbruik van gemaakt kan worden.

Namen

Pablo

Paul

Sensei

Peter Bacas

Manus

RHoofd

Kara

Mariska

Nori Sensei

Yoshisan

Raya

Boris

Mayashima

Yamashima

Fuji Sensei

Verhalen Sensei

Overlijden

D6 terugreis

Boodschappen

D4 hart

Pijn, masseren in Japan

D2 Stinky Toes

Onsen

Bad

ijsbad D3?

Bijbel

D1 Mensbeeld

Carlos Casteneda

D7

Huishoudbeurs

D10

Nog niet 5, 8, 9

Les van Fuji Sensei

asbakje

had het me verteld van te voren.

D9

Kung fu. It means, “supreme skill from hard work.” A great poet has reached kung fu. The painter, the calligrapher, they can be said to have kung fu. Even the cook, the one who sweeps steps or a masterful servant can have kung fu. Practice. Preparation. Endless repetition. Until your mind is weary, and your bones ache. Until you’re too tired to sweat, too wasted to breathe. That is the way, the only way one acquires kung fu.
Source:
S1.Ep3: Feast

We hebben maar één ding op te geven. Onze heerschappij.


Meer mijn worsteling. Hira blijft vragen stellen, waarom ik niet meer doe met wat ik kan. Ze kan zich niet voorstellen, dat er geen mensen zijn die willen leren.