MALOS HABITOS ALIMENTICIOS EN EL PERU

¿Por qué existen malos hábitos alimenticios en el Perú?

Falta de conocimiento

Las Familias no tienen conocimiento del tema

Mala Planificación

Las personas no le brindan importancia a la compra de alimentos

Falta de recursos

No pueden comprar los alimentos opticos

¿Cómo cambiar los malos hábitos alimenticios?

Evitar comer en restaurantes

Debido a que estos en la mayoria brindan comida no saludable

Manejar una dieta balanceada

Organizar o hacer una dieta saludable

Conocer qué es alimentos ingerimos diariamente

Saber y diferencias de los alimentos buenos y malos

¿De qué manera la mala alimentación afecta a la salud ?

Falta de Vitaminas

Debilidad Capilar

Encanecimiento Prematuro

Insomnio

Fatiga

Cansancio

Poco crecimiento oseo

Problemas de Peso

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Tomorrow we will be more organized and prioritize every task.

Obesidad

Sobre Peso

Anorexia

Riesgo del sistema Inmunologico

Anemia

Propenso a enfermaarse