Mi cuidado personal
Habitos de higiene
por las mañanas me levanto y me lavo la cara y los dientes
luego paso a bañarme
en la noche repito lo que hice en la mañana
cuidado personal
trato de dar siempre una buena impresion
considero muy bien que es lo que voy a comer
siempre pongo mi salud antes que todo
salud mental
trato de pensar bien las cosas antes de realizar alguna accion
intento la mente fri para poder realizar mis trabajos
descanso lo debido para no ocacionarme ningun problema mental
Alimentacion
por las mañanas tomo un buen desayuno ya que es la comida mas importante del dia
en la tarde siempre almuerzo comidas saludables como: menestras, legumbres, etc.
por la noche solemos tomar algo caliente despues de comer