Nutrición para Bebés
Hidratación
0-6 meses
no es necesario
si el bebé se alimenta exclusivamente con leche materna o fórmula
6-12 meses
empezar
ofrecer pequeñas cantidades de agua en un vaso para bebés, especialmente durante las comidas.
Evitar
Miel hasta al menos 1 año (riesgo de botulismo).
Leche de vaca como bebida principal hasta 12 meses (puede causar deficiencias de hierro)
Alimentos con alto riesgo de asfixia (uvas enteras, frutos secos, salchichas enteras).
Introducción de Alimentos Sólidos
6-8 meses
empezar
cereales fortificados con hierro mezclados con leche materna
8-10 meses
introducir
proteínas como pollo, carne de res, pescado bien cocido, y legumbres bien cocidas y machacadas.
10-12 meses
ampliar
la variedad de alimentos, incluyendo pan suave, arroz y pasta bien cocidos
Leche Materna o Fórmula
Leche Materna
es
Es la mejor fuente de nutrición para el bebé hasta los 6 meses
Fórmula
es
Si la lactancia materna no es posible, la fórmula infantil fortificada es una buena alternativa
