Tema 3. Análisis, diseño y evaluación de las habilidades motrices

Capacidades perceptivo motrices

Esquema corporal

Conocimiento que tenemos de nuestro cuerpo en estático o en movimiento, en relación con sus diferentes partes y el espacio que le rodea

Componentes

1.Conocimiento y control corporal

2.Actitud tónica(Tono)

3.Respitación

4.Relajación

Percepción espacial

Proceso mediante el cual se perciben, reconocen,... mentalmente una serie de relaciones espaciales que facilitarán la relación con el entorno.

Componentes

1.Orientación corporal

2. Estructuración espacial

Percepción temporal

Es la capacidad de tomar conciencia de los cambios que suceden en un tiempo determinado

Componentes

1.Organización temporal

2.Ajuste motor o estructuración espacial.

Habilidades Motrices Básicas

Aquellas familias de habilidades, amplias, generales,
comunes a muchos individuos y que sirven de fundamento para el aprendizaje posterior de nuevas habilidades más complejas, especializadas y propias de un entorno cultural
concreto.

1. Desplazamientos

Toda progresión de un punto a otro del espacio utilizando como medio el movimiento corporal total o parcial

Habituales

Carrera

Velocidad

Preparación

Alcance

Soporte

Resistencia

Marcha

No habituales

Reptaciones

Trepas

Transporte

Desplazamientos

Cuadrúpeda

2. Saltos

Aquellas acciones en las que se produce un despegue del suelo gracias a la impulsión de las piernas

Fases del salto

Acciones preparatorias

Batida o impulso

Fase aérea o vuelo

Recepción o caída (amortiguación)

3. Giros

Entendemos por giro todo aquel movimiento corporal que implica una rotación con respecto a alguno de los eje que atraviesan el cuerpo humano (transversal, longitudinal y sagital)

Ejes corporales

Vertical o longitudinal

Horizontal o transversal

Antero posterior o sagital

Planos

Plano sagital

Plano frontal

Plano horizontal

4.Lanzamientos y recepciones

Lanzamiento

Toda secuencia de movimientos que impliquen arrojar un objeto al espacio con uno o ambos brazos. Clasificación en función de los componentes que intervienen en su ejecución y
realización:

Al ejecutor

Al objeto

Forma

Recepciones

Consiste en detener el impulso de un objeto que ha sido arrojado utilizando brazos y manos. Clasificación: e ajusta a la de los lanzamientos (trabajo conjuntamente).

Al suelo

Segmentos corporales

Altura

Planos corporales

Habilidades genéricas

Combinación de dos o más habilidades básicas y son el siguiente escalón en cuanto a complejidad en la evolución y desarrollo de las habilidades motrices básicas. Son habilidades intermedias, con origen en las básicas y apoyo de las específicas.

Golpeos

Impulso que se imprime a un móvil por acción de un segmento corporal o de un implemento deportivo, modificando su trayectoria y su posición, sin que exista control o adaptación

Según posición en el espacio del móvil y del segmento ejecutor:

Estáticos

Dinámicos

Combinados

Según la naturaleza de la superficie:

Directos

Indirectos

Bote

La interacción con un móvil elástico, mediante lanzamientos y recepciones contra una superficie rígida, básicamente con los segmentos superiores (manos)

Estático

Dinámico

Conducción

Desplazamiento de un móvil por el espacio mediante pequeños golpeos o impactos controlados sobre el

Directa

Indirecta

Finte

Consiste en esquivar o sobrepasar un adversario u obstáculo que se lleva a cabo mediante un cambio de ritmo o de velocidad, cambios de dirección; que se producen tras la detención del sujeto ejecutor

Con balón

Sin balón

Estructuración espacio-temporal

Espacial

Temporal

Parada

“Interrupción de la trayectoria de un móvil por el contacto de un segmento corporal o de un implemento deportivo. El móvil se controla sin cogerlo y queda dispuesto para una acción posterior

Según los miembros que utilicemos:

Miembros inferiores

Miembros superiores

Según el desplazamiento:

Estática

Dinámica

Interceptación

Acción que realiza un sujeto con un segmento corporal o implemento destinada a la interrupción de la trayectoria de un móvil o individuo, con el objetivo de evitar que éste alcance su destino.

Situación del espacio del ejecutor:

Estáticos

Dinámicos

Sobre quien se realiza la interceptación

Móvil

Persona

Móvil-persona

Pase

Traspaso de un móvil, con cierto nivel de precisión, a un compañero

Posición del ejecutor y el receptor

Estáticos

Dinámicos

Combinados

Forma

Distancia,
precisión,
fuerza…

Habilidades Específicas

Son los patrones de movimientos aprendidos a partir de las habilidades básicas, con un alto grado de especialización que solo son aplicadas a situaciones deportivas concretas no extrapolables a otras

Son las mismas que las genéricas, pero aplicadas a un deporte.

Habilidades Especializadas

Son los patrones de movimientos aprendidos a partir de las habilidades básicas, con un alto grado de especialización que solo son aplicadas a situaciones deportivas
concretas no extrapolables a otras , pero dependiendo del puesto, posición en la que juegue (portero, defensa, delantero pívot, ala….)

Engloba

Coordinación

Capacidad del organismo para ejecutar una acción motriz controlada, con precisión y eficacia, sin realizar ningún gesto parásito

Lateralidad

Dominio funcional de un lado del cuerpo sobre el otro, manifestándose en la preferencia de los individuos de servirse selectivamente de un miembro determinado para realizar operaciones que requieren de precisión y habilidad

Equilibrio

Habilidad para mantener el cuerpo compensado, tanto en posiciones estáticas como dinámicas

Ritmo

Se concibe como una organización de fenómenos que se desarrollan en el tiempo

Estructuración espacio-Temporal

Es la capacidad de situarse en algún momento y lugar determinado.