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af Francisco López de la Iglesia 1 år siden

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Cuidado de uno mismo

En la vida moderna, es crucial mantener un balance entre varios aspectos de nuestro bienestar para lograr una vida plena y satisfactoria. El cuidado personal abarca tanto la salud física como la mental, y es importante prestar atención a nuestras emociones y preocupaciones diarias.

Cuidado de uno mismo

Cuidado de uno mismo

Control de nuestras preocupaciones
Control emocional
Cuidado de los sentimientos

Cuidado personal

Cuidado mental
Cuidado Fisico

Cuidado social

Conocer mundo
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Relaciones sociales positivas

Cuidado fisico

Cuidados corporales (limpiezas)
Nutrición
Ejercicio/deporte