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af José Barboza Arévalo 3 år siden

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El cerebro emocional: Capítulo 1

La obra analiza la importancia de la inteligencia emocional y su impacto en la vida diaria, explorando cómo el manejo de emociones y habilidades sociales puede mejorar significativamente nuestras relaciones y bienestar.

El cerebro emocional: Capítulo 1

El cerebro emocional: Capítulo 1

ASALTO EMOCIONAL

Armonía emoción-pensamiento
Corteza prefrontal

Capacidad de atención

Memoria del trabajo

Conexiones cerebrales

Neocortex

Gerente emocional
Ventajas

Brinda equilibrio emocional

Adapta

Zonas límbicas

Respuesta

Correctiva

Adecuada

¿Quién es?

La corteza prefrontal

Alarmas anticuadas
Defectos

Sentimiento antes que pensamiento

Imprecisión emocional

Acción

Compara con el pasado

Explora la experiencia

Alarma
Memoria emocional
Función

Ayuda a recordar

Registra el clima de emociones

Especialista
Centinela emocional
¿Por qué?

Amígdala antes que neocortex

No se procesa información

¿Cómo ocurre?

Como secuestro emocional

Repetidor neuronal
Encargada

Amígdala

¿Qué es?

Vigía de la vida mental

Sede de las pasiones
Descubridor

Joseph LeDoux

Interrupción de conexiones
Se encuentra en la amígdala
Es un secuestro emocional
Desencadena

Inconsciencia de lo que se hizo

DATOS

Sobre el libro
Importancia

Manejo de emociones

Potenciar las habilidades sociales

Manejo de inteligencia emocional

Segunda parte

Inteligencia social

Publicado en 1995
Título
Sobre el autor
Editor

Revista "Psychology Today"

Profesor en Harvard
Psicólogo estadounidense
Daniel Goleman

¿Para qué son las emociones?

Desarrollo cerebral
Sistema límbico

Memoria

Aprendizaje

Sistema nervioso

Escapar

Vomitar

Comer

Centro olfatorio

Enemigo

Comestible

Sexualmente disponible

Tóxico

Neocórtex

Cerebro pensante

Tallo Encefálico

Movimiento automático

Metabolismo

Nuestras dos mentes
Mente racional

Reflexiona

Pondera

Comprende

Piensa

Mente emocional

Es la que siente

Poderoso

Impulsivo

Impulsos para la acción
Respuestas a la emoción

Arqueo de cejas

Felicidad

Enojo

Eficaz instrumento de supervivencia
Reacción automática
Pasión sobre razón
Sociedad crea reglas

Controlar las pasiones

Caracterizado

Miedo dominante

Impulsos descontrolados

EL DESAFÍO DE ARISTÓTELES

Nuestro viaje
Visiones científicas emocionales

Emociones tóxicas

Depresión

Miedo

Metas

Dotar

Comprender

Alegrías

Pasiones

Temores

¿Por qué esta investigación?
Actitudes morales

Altruismo

Inteligencia emocional

Perseverancia

Entusiasmo

Autocontrol

Es inadmisible
Justificar nuestras faltas
Controlar impulsos
Todo comienza en casa