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af Cristian Avila 4 år siden

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Fundamentos técnicos del basquetbol

El baloncesto se caracteriza por una serie de habilidades técnicas esenciales tanto en la ofensiva como en la defensiva. Para la ofensiva, se destacan varias formas de pase, como el pase de pecho con las dos manos, el pase por encima de la cabeza y el pase con una mano desde el hombro.

Fundamentos técnicos del basquetbol

Fundamentos técnicos del basquetbol

Elementos necesarios para la defensiva en la practica

Posición defensiva
A) Posición defensiva de aspas y de halcón B) Intercepción del balón C) Tumbar el balón D) Rebote defensivo

Elementos necesarios para la técnica ofensiva en la practica

Conducción del balón
A) Alto B) Bajo C)Tiro al arco (posición) D) Con una mano E) Con dos manos estando en movimiento F) Con una mano estando en movimiento G) Con una mano en suspensión H) De gancho con una mano
Pase del balón
A) Con las dos manos B) De pecho con las dos manos C) Con las dos manos por encima de la cabeza D) De pecho indirecto E) Con una mano F) Con una mano desde el hombro
Recepción del balón
A) con las dos manos a la altura del pecho B) Con las dos manos por encima de la cabeza C) Con las dos manos hacia una lateral D) En pase bajo E) Recepción de balón que rueda por el piso F) Recepción de balón estando en movimiento G) Recepción del balón con una mano
Agarre del balón

Técnicas elementales básicas del basquetbol

Paradas
Pivoteo
Desplazamientos
Control de cuerpo (pies y manos)