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INFOXICACIÓN

CONSEJOS

Toma pequeños descansos

Los recesos momentáneos permiten que nuestro cerebro rinda más.

Evita ser “Multitasking”

Realizar una tarea a la vez.

Compara

a sea información, precios u opiniones, compara los datos según distintas fuentes.

Verifica y reconoce

comprueba la veracidad y fiabilidad de las fuentes.

Estandariza

es imprescindible estandarizar los formatos, el envío, la recepción y el archivo, para que el acceso a la información sea lo más fácil y rápido posible.

Prioriza

clasifica la información en base a los objetivos que te has fijado, analiza lo que buscas y divídelo en temas y subtemas.

Establece objetivos

analiza de manera clara y objetiva qué información necesitas y para qué la necesitas.

CONSECUENCIAS

Impide avanzar hacia los objetivos que nos hemos propuesto ya sean individuales o colectivos como organización

Paralisis porque no sabemos por dónde empezar a organizar los datos.

SÍNTOMAS

Depresión por ineficiencia en la realización de tareas.

Bloqueo ante el exceso de información.

Leer en diagonal y sin profundizar como excusa para que dé tiempo a tener más información.

Miedo o ansiedad por no conocer las novedades de algún tema.

Comprobar siempre las notificaciones digitales recibidas.

COMO EVITARLO

Marca un tiempo máximo para realizar búsquedas de información

No puedes pasar 1000 horas delante de una pantalla de ordenador o móvil escaneando noticias y leyendo títulos que, en ocasiones, no reflejan el contenido que hay detrás de ellos.

Bloquea un horario en tu agenda para buscar y leer información

No estés pendiente constantemente de las actualizaciones de todos los blogs o periódicos digitales.

Crea listas en Twitter

Aprovecha esta utilidad para agrupar perfiles o temáticas afines entre ellas.

Utiliza herramientas de curación de contenidos

La forma en que filtramos y seleccionamos la información que nos llega de las fuentes que hemos elegido, con ellas evitamos nuestra infoxicación y minimizamos el riesgo de infoxicar a otros.

Crea tu propio criterio

Ser autodidacta es posible gracias a Internet. Por tanto, llegará un momento en que tú tengas tu propio criterio sobre un asunto.

Buscar fuentes de información de calidad

Priorizar la calidad frente a la cantidad, si no quieres que la infoxicación se apodere de ti.

Lectores de RSS

Es una herramienta que te permite conocer esas actualizaciones sin necesidad de ir a la fuente original actualizada.

CAUSAS

Guardar información “por si acaso”

Querer saber de todo

Exceso de precaución

Por falta de recursos digitales

Falta de criterio en nuestras búsquedas de información

Fuentes de información de mala calidad

Inseguridad o inexperiencia

El estrés

QUE ES?

Radica en un exceso de información que impide profundizar en los temas que deseas.

Termino apareció en 1996 por Alfons Cornella