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LA CORSA

3000 siepi

larghezza minima barriera 3,94 metri

peso di tutto l ostacolo tra gli 80 e 100 chilogrammi

quarto ostacolo fossa piena di acqua di forma quadrangolare di dimensioni 3,66x3,66 metri

ostacoli

per gli uomini 110/400 metri; per le donne 100/400 metri

larghezza tra 1,18 e 1,20 metri

peso non inferiore a 10 chilogrammi

blocchi di partenza

due fermapiedi regolabili

collegati a dispositivi elettronici

pista di atletica

décalage

arrivo uguale per tutte le specialità

partenza non uguale per tutte le specialità

numero corsie non sempre uguale

interno della piasta formato da un cordolo

tappeto sintetico con materiale tartan

due rettilinei paralleli e due curve con raggio uguale

forma ad anello

400 metri

staffetta

unica specialità di squadra

4x100 e 4x400 metri

testimone,tubo circolare liscio vuoto

lunghezza non maggiore di 30 e non minore di 28 centimentri

due tipologie di impianti

indoor(al chiuso)

outdoor(all'aperto)

concorsi

marcia

corse