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af Sebastian LLICA WONG 4 år siden

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MALOS HABITOS ALIMENTICIOS EN EL PERU

En Perú, los malos hábitos alimenticios tienen un impacto significativo en la salud de la población. La falta de vitaminas y nutrientes esenciales puede llevar a problemas de insomnio, debilidad capilar, encanecimiento prematuro, cansancio y fatiga.

MALOS HABITOS ALIMENTICIOS EN EL PERU

MALOS HABITOS ALIMENTICIOS EN EL PERU

¿De qué manera la mala alimentación afecta a la salud ?

Riesgo del sistema Inmunologico
Propenso a enfermaarse
Anemia
Problemas de Peso

Tomorrow we will be more organized and prioritize every task.

Anorexia
Sobre Peso
Obesidad
Falta de Vitaminas
Poco crecimiento oseo
Cansancio
Fatiga
Insomnio
Encanecimiento Prematuro
Debilidad Capilar

¿Cómo cambiar los malos hábitos alimenticios?

Conocer qué es alimentos ingerimos diariamente
Saber y diferencias de los alimentos buenos y malos
Manejar una dieta balanceada
Organizar o hacer una dieta saludable
Evitar comer en restaurantes
Debido a que estos en la mayoria brindan comida no saludable

¿Por qué existen malos hábitos alimenticios en el Perú?

Falta de recursos
No pueden comprar los alimentos opticos
Mala Planificación
Las personas no le brindan importancia a la compra de alimentos
Falta de conocimiento
Las Familias no tienen conocimiento del tema