von Мариняк Анастасія Vor 1 Monat
63
Mehr dazu
Вплив соціальних мереж на психіку людини є складним. Вони забезпечують можливості для спілкування і підтримки, але також можуть викликати тривожність, депресію та проблеми з самооцінкою через порівняння з іншими. Надмірне використання може призводити до залежності, погіршення сну і зниження продуктивності. Загалом, важливо підходити до використання соцмереж обережно.
Use a die to choose which activities you will have to perform.
If there are multiple players, they will roll the dice one by one. The first one who gets all sides of the die and completes the mind map will win. They can use the same die or different dice.
Let's roll the dice!
Психологія — це наука, яка вивчає поведінку і психічні процеси людини. Вона аналізує, як люди сприймають світ, як приймають рішення, взаємодіють один з одним, а також як емоції, думки і середовище впливають на їхню поведінку. Психологія охоплює різні напрямки, включаючи когнітивну, соціальну, розвиткову, клінічну психологію та багато інших.
Мета психології — зрозуміти, пояснити і передбачити людську поведінку, а також знайти способи покращення психічного здоров'я та добробуту.
If you rolled a 4, you will have to type in the name of four plants.
Це явище в соціальних мережах, коли люди взаємодіють тільки з тими, хто поділяє їхні погляди, і уникають протилежних точок зору. Це може призводити до поглиблення своїх упереджень і створення ілюзії, що всі навколо поділяють ту ж саму думку.
Патологічна потреба постійно використовувати соціальні мережі, що призводить до порушення нормального життя. Люди, залежні від соцмереж, відчувають тривожність або незадоволення, якщо не мають доступу до своїх акаунтів.
Страх пропустити щось важливе або цікаве, що може відбуватися у соціальних мережах. Люди з ФОМО постійно перевіряють свої акаунти, щоб бути в курсі подій і не відчувати себе відстороненими. Це викликає підвищену тривожність і стрес.
Цілеспрямоване залякування або цькування людини через інтернет або мобільні пристрої, зазвичай у соцмережах. Кібербулінг включає приниження, погрози, образи та поширення фальшивої інформації з метою завдати психологічної шкоди.
Запобігання залежності від соціальних мереж включає встановлення обмежень на час використання, планування альтернативних активностей, вимкнення сповіщень та регулярну рефлексію свого емоційного стану. Також важливо отримувати підтримку від друзів і родини. Ці заходи допомагають зменшити ризик залежності та покращити психічне здоров'я.
If you rolled a 5, you will have to type in the name of five pets.
https://youtu.be/8dk2QXmjmTQ?si=U7I_YZ3q3vb26Yj7
If you rolled a 6, you will have to type in the name of six wild animals.
Майбутнє впливу соціальних мереж на психіку може бути двояким. З одного боку, зростаюча обізнаність про негативні наслідки може сприяти відповідальнішому використанню платформ. З іншого боку, технології можуть створити нові формати взаємодії, що підкреслюють психічне здоров'я. Однак існує ризик погіршення реальних соціальних навичок через залежність від віртуальних взаємодій. Загалом, майбутнє залежить від адаптації користувачів і суспільства до цих викликів.
If you rolled a 3, you will have to type in the name of three movies.
Сучасний вплив соціальних мереж на психіку складний. Вони пропонують можливості для спілкування та підтримки, але також можуть викликати тривожність, депресію та проблеми з самооцінкою через порівняння з іншими. Кібертравля і залежність від соцмереж негативно впливають на психічне здоров'я, знижуючи продуктивність і погіршуючи сон. Пандемія COVID-19 посилила ці проблеми, роблячи вплив соцмереж актуальним для досліджень.
If you rolled a 2, you will have to type in the names of two books.
Вплив соціальних мереж на психіку почався на початку 2000-х із появою платформ, як-от Friendster і MySpace. З розширенням Facebook і Instagram стали помітні проблеми, такі як тривожність і депресія через порівняння з іншими. З 2015 року увага зосередилася на негативних наслідках, як-от кібертравля і залежність. Сьогодні, під впливом пандемії COVID-19, питання про їхній вплив на психічне здоров'я залишаються актуальними та активно досліджуються.
If you rolled a 1, you will have to type in the name of the game.
