Використання комп'ютера має як негативні, так і позитивні наслідки для здоров'я та особистого розвитку. З одного боку, тривале сидіння за екраном може призвести до підвищення навантаження на зір, викликати стрес у разі втрати важливої інформації, а також спричиняти перевантаження суглобів кистей рук.