Conductas de la Salud

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Conductas de la Salud

Cambio de Conducta

Acción

Cambios Necesarios

Mantenimiento

Viejos Hábitos

Terminación

Tentaciones

Preparación

Hacer algo al Respecto

Contemplación

Modificar la Conducta

Seis meses

Precontemplación

Realizar cambios

Cognitivo-conductuales

Terapias

Deben incluir

Comportamientos No Saludables

Manejo de Situaciones Problemáticas

Principios Básicos

Modificación del Comportamiento

Actividades Diarias

Comportamientos Adaptativos

Planes y metas Realistas

Pacientes

Comprender

Relación

Conductas Nocivas

Procesos

Estructuras Cognitivas

Factores cognitivos

Fantasías

Pensamientos

Recomendaciones

Registro

Línea de Base

Analizar

Variables Ambientales

Conducta Problema

Entrevistas

Cuestionario

Conductuales

Extinguir

Disminuir

Nocivos

Desarrollar

Habilidades especificas

Reforzar

Conductas adecuadas

Buena Salud

Teorías Conductuales

"Aquellas que las personas manifiestan mientras se encuentran sanas, con la finalidad de prevenir la enfermedad"

"Los esfuerzos de las personas por reducir sus patógenos conductuales y practicar conductas que sirvan como inmunógenos conductuales".

Prevención de la Enfermedad

Exitosos

Tecnicas

Aprendizaje vicario

Promoción de la Salud

Dos áreas

Salud-estilo de vida

Comportamiento

Evitar

Sustancias Tóxicas

Sociopolítica

Salud-ambiente

Mejoramiento

Condiciones de vida

Comunidad

Prevención de la Salud

Riesgo de enfermar

Desayunar Diariamente

Mantener el peso adecuado a la Talla

Tomar alcohol moderadamente

Dormir 7-8 hrs. Diarias

No comer entre Comidas

No Fumar

Practicar Actividad Física Regular

Prevención

Objetivo

Enfermedades Específicas

Clínicos

Negativa

Promoción

Ámbitos

Sociales

Bienestar Comunitario

Positivo

Educación Para la Salud

Estrategias

Ambiental

Recursos

Promover

Población

Bienestar

Determinantes del Bienestar

Internos

Atribuciones

Expectativas

Convicciones

Emociones

Externos

Ecosistema

Alimentación

Recreación

Justicia

Ingreso Económico

Vivienda

Capacitación

Empleo

Desarrollo Humano

Calidad de vida

Concepción Integral

Factores

Salud Psicológica

Bienestar Percibido

Sensación Subjetiva

Satisfacción

Bienestar General

Sánchez, 1996

Culturales

Económicos

Biopsicosociales

Objetivos Específicos

Capacidad y Poder

Comunidades

Grupos

Individuos

Cambios Sociales

Salud

Ambientes Sanos

Comportamientos

Capacidad

Decisiones

Actitudes

Valores

Conocimientos

Creencias

"Proceso de capacitar a la población para que aumente el control sobre su propia salud y la mejore".