La promoción de la salud

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La promoción de la salud

Enfermedades

Existen muchas como:

Ántrax

Asma

Autismo

Artritis

Cáncer

Clamidia

Diabetes

Consejos para una buena salud

Bebe suficiente agua

Cuida tu alimentación

Haz deporte

Cuida tu higiene

Duerme bien

Parametros para una buena salud

Actividad física regular

Mantenerse activo físicamente es esencial para la salud.

Alimentación saludable

Que comer:

Frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables.

No comer:

Azúcares, grasas saturadas y alimentos procesados

¿Qué es?

Es un enfoque holístico que aborda los determinantes de la salud, como los factores:

Ambientales

Económicos

Sociales

Biológicos