La promoción de la salud
Enfermedades
Existen muchas como:
Ántrax
Asma
Autismo
Artritis
Cáncer
Clamidia
Diabetes
Consejos para una buena salud
Bebe suficiente agua
Cuida tu alimentación
Haz deporte
Cuida tu higiene
Duerme bien
Parametros para una buena salud
Actividad física regular
Mantenerse activo físicamente es esencial para la salud.
Alimentación saludable
Que comer:
Frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables.
No comer:
Azúcares, grasas saturadas y alimentos procesados
¿Qué es?
Es un enfoque holístico que aborda los determinantes de la salud, como los factores:
Ambientales
Económicos
Sociales
Biológicos
