*Actos que afectan nuestra bienestar.
*Como nos sentimos observo - siento.
*Las necesidades ,los valores necesito pido
*Actos que queremos pedir a otra persona
para enriquecer nuestra vida.
Comunicacion Congruente funcional
Establece limites.
Comunicacion efectiva
Ser prudente.
Modelos Comunicacionales
Sanos - Contaminados.
Modelos Contaminados
Consiliador o aplacador
Las expresiones mas comunes son:
*Como tu prefieras.
*Lo que decidas esta correcto.
Evasivo o distractor
Evita la confrontacion.
Racionalista o calculador
Utiliza lenguaje intelectual, para afrontar la amenaza.