von David Delgado Vor 4 Jahren
195
Organigrama
El Test de Cooper es una evaluación física diseñada para medir la resistencia aeróbica. Se inicia con un período de calentamiento que incluye activación cardiovascular, trote con cambios de ritmo, sprints y recorridos cortos, además de ejercicios de movilidad articular para preparar el cuerpo.
