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von VALERIA ESCALANTE MONGE Vor 3 Jahren

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Señales que indican que debes cambiar tu alimentación

Mantener una buena alimentación es esencial para el bienestar general, ya que proporciona los nutrientes necesarios, como carbohidratos, grasas, minerales, proteínas, vitaminas y agua, para minimizar el riesgo de enfermedades y conservar la salud.

Señales que indican que debes cambiar tu alimentación

Señales que indican que debes cambiar tu alimentación

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Type in the name of your future website.

Anemia

What is the topic-related information you are going to include on your website?

“comer no siempre es sinónimo de nutrirse”
controlar el peso
minerales

frutos secos

frutas

vitaminas
prevenir la falta de energía y la inadecuada alimentación
causada por la falta de hierro

You can include features of the product you are promoting.

If you are creating a personal website/blog, you can include more articles where you present yourself and talk about the things that you like.

fatigado
apático

Mala Alimentación

A sitemap is a file where you provide information about your website pages and files, and the relationships between them. They are used by Google to crawl your site.

Organize your sitemap from the beginning so you have a more clear structure.

Basta un cambio de dieta para mejorar
contenido alto de azúcar
afecta el trabajo del organismo

produce resfriados

energía

humor

desequilibrios y picos glucémicos
si lo que hemos ingerido es demasiado graso
el riego sanguíneo tiene más trabajo

irrigar el cerebro u otros órganos

abandona otras funciones

Recomendaciones

Create a page where you present yourself or the product you are going to promote through this website.

Aumentar los niveles de vitaminas y minerales.
Ingerir azúcar que provenga de frutas, frutos secos y otras fuentes de origen vegetal.
Practicar ejercicio físico regularmente.

What is the information about you that you are going to include on this website page?

¿Cuándo debo cambiar mi alimentación?

Create a page where you will add your contact data.

Falta de energía.
si la mínima actividad te agota

falta de hierro

deficiencia de este nutriente

tu organismo no pueda producir suficientes glóbulos rojos

aumenta los niveles de energía transportando oxígeno a través del cuerpo

Cansancio.

What is the contact data you are going to add to your website?

Incluye en tu menú diario una cantidad razonable de

el hierro y el magnesio también ayudan

verduras

cereales integrales

hidratos complejos

pescado

alimentos muy proteicos

grasas no saturadas

calorías

experimentas fatiga de manera constante

hidratación insuficiente

faltan los nutrientes vitales que debes ingerir a lo largo del día

Buena alimentación

What are the elements you want to appear on the Homepage?

minimiza el riesgo de enfermedades
conservar o restablece la salud
ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes

Type in the name of an element.

For example:

HeadlineSubheadlineMenuImageSocial media buttonsFeatures of the product/service you promoteSocial proofSuccess indicators
los minerales
las vitaminas
el agua
las grasas
los carbohidratos
proteínas