Teoría Cognoscitiva Social de Albert Bandura

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Autoeficacia:

Teoría Cognoscitiva Social de Albert Bandura

La autoeficacia se refiere a la creencia en la propia capacidad para organizar y ejecutar las acciones necesarias para manejar situaciones. Según Bandura, la percepción de autoeficacia influye en cómo las personas piensan, se sienten y se comportan. Aquellos con una alta autoeficacia son más propensos a enfrentar desafíos con confianza, persistencia y a recuperarse de los fracasos.

Reciprocidad triádica:

Bandura propuso que hay una interacción continua entre tres factores clave: el ambiente, el comportamiento y los procesos cognitivos personales. Estos elementos influyen mutuamente entre sí en un ciclo dinámico. Por ejemplo, el entorno social puede afectar las creencias de una persona, lo que a su vez influye en sus comportamientos, y dichos comportamientos pueden modificar el entorno.

Aprendizaje por observación o modelado

Bandura sostiene que las personas pueden aprender observando las acciones de los demás y las consecuencias de esas acciones, sin necesidad de realizar la conducta ellas mismas. Este tipo de aprendizaje es clave en situaciones donde la experimentación directa no es posible o es peligrosa.

Es una de las principales teorías psicológicas del aprendizaje, y enfatiza el papel de la observación, la imitación y el modelado en el proceso de adquirir nuevas conductas, conocimientos y habilidades. Esta teoría se basa en la premisa de que el aprendizaje ocurre en un contexto social y no es únicamente un proceso de ensayo y error directo.

Regulación y control del comportamiento:

La teoría cognoscitiva social también sugiere que las personas no solo reaccionan a los estímulos externos, sino que son agentes activos que regulan su propio comportamiento. Este control se logra a través de procesos como el auto-refuerzo y el autocontrol, donde las personas establecen metas, monitorean su progreso y se recompensan o castigan a sí mismas en función de su desempeño.