Dbając o zdrowie, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów. Przede wszystkim ważne jest unikanie złych nawyków takich jak palenie, picie alkoholu i zażywanie narkotyków. Równie istotne jest przestrzeganie zasad higieny osobistej, w tym regularne mycie rąk, mycie zębów dwa razy dziennie oraz codzienne branie prysznica.