por Серафима Лыгалова hace 5 años
290
Правильное питание
Правильное питание включает разнообразные группы продуктов, которые следует употреблять в определенные часы дня. Злаковые рекомендуется есть с утра, мясные блюда лучше включать в обеденное время, а молочные продукты можно потреблять как после обеда, так и вечером.
