Правильное питание

Ver más

План моего будущего

por Тимур Сафин

Зубарев Андрей

por Зубарев Андрей

Социальные сети и сообщества

por Дмитрий Аверков

Сервисы ВЕБ 2.0 для развития дистанционных форм обучения дейтей и взрослых

por Ирина Рябинцева

Правильное питание

Угрозы

Непоимание

Неоправданные ожидания

Переедания

Цели

Психологическая

Учучшение настроения

Стабилизация психологического состояния

Физическая

Снижение веса

Улучшение самочувствия

Улучшение обмена веществ

Развитие способностей

Коммуникативные

Новые знакомства

Кружки по интересам, для обмена знаниями и опытом

Психологические

Самодисциплина

Саморефлексия

Уверенность в себе

Воспитательные

Ответственность за свое здоровье

Поддержание режима сон-бодрствование

Поддержание режима питания