Емоційний інтелект охоплює здатність розпізнавати, розуміти та управляти своїми емоціями, що важливо для особистого та професійного розвитку. Важливими аспектами є адаптивність, яка дозволяє швидко пристосовуватися до змін, і толерантність, що сприяє прийняттю різноманітності та уникненню конфліктів.