10 шагов к развитию лидерского потенциала

Ver más

Проект "Смотрю на мир глазами художника"

por Arina Okulova

СГУ

por Екатерина К

Что вызывает положительные эмоции?

por Елена Щеблыкина

модель выпускника

por Нина Унжакова

10 шагов к развитию лидерского потенциала

10. Получение практического опыта

Не бояться брать на себя больше обязанностей

Создавать портфолио

Участвовать в семинарах и лекциях

Повышать квалификацию

1. Развитие уверенности в себе

Сосредоточиться на своих сильных сторонах

Правильно питаться

Ставить себе цели

Читать мотивационные книги

Смотреть видео и фильмы о развитии навыков уверенности в себе

2. Развитие характера

Учиться отказывать

Быть терпеливым

Не бояться новых задач и возможностей

Учиться быть честным по отношение к себе и другим

Проявлять благоразумие к тем или иным обстоятельствам

3. Развитие стрессоустойчивости

Посвящать больше времени спорту

Не позволять эмоциям брать вверх

Анализировать свои неудачи

Позитивно мыслить

Понимать и контролировать свои эмоции

4. Развитие мотивации

Поддерживать свое физиологическое и психическое состояние

Визуализировать цель

Вознаграждать себя даже за маленькие победы

Уметь планировать

9. Развитие ценностей

Найти личностный смысл ценностей

Учитывать ценности в процессе принятия решений

Расставлять приоритеты

Составить список фундаментальных ценностей

8. Развитие социальных навыков

Путешествовать

Тайм-менеджмент

Проявлять внимание к деталям

Обмениваться опытом с другими лидерами

Уметь помогать людям

7. Установление четких целей развития

Вести ежедневник с поставленными задачами

Уметь оценивать себя

Отслеживать свой прогресс в той или иной деятельности

Расставлять приоритеты, чтобы не чувствовать себя перегруженным

6. Развитие когнитивного компонента

Изучать иностранные языки

Решать головоломки, математические задачи

Играть в интеллектуальные игры

Читать научную литературу

Развивать свою речь

5. Развитие эмоциональных навыков

Учиться больше слушать и слышать

Практиковать осознанность, уметь медитировать

Поддерживать позитивный настрой

Учиться сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях

Изучить свои эмоции и реакции на события