por William Rene Estepa Romero hace 6 años
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Actividad Evaluativa 3-EC3_William Estepa
Mantener una vida saludable implica considerar varios factores clave. La nutrición adecuada es esencial, incluyendo una dieta equilibrada rica en frutas, fibra y vitaminas. Dormir bien también es fundamental, con un colchón cómodo y horas regulares de sueño contribuyendo a un descanso reparador.
