Categorías: Todo - compromiso - relaciones - amor - intimidad

por Karen Báez hace 3 años

596

Atracción, Intimidad y Amor

La teoría triangular del amor desarrollada por Sternberg identifica tres componentes fundamentales: intimidad, pasión y compromiso. La intimidad se refiere al vínculo emocional que incluye la cercanía y el apego, y se manifiesta a través de la comunicación profunda y el apoyo mutuo.

Atracción, Intimidad
y Amor

Atracción, Intimidad y Amor

Investigaciones acerca del amor

Valores culturales y el significado del amor

2. independencia-interdependencia.

Muchas otras culturas consideran que la persona es interdependiente con aquellos que la rodean

Muchas culturas occidentales consideran que cada persona es independiente, y valoran la individualidad y la unicidad.

1. individualismo-colectivismo

Las culturas colectivistas

se define según su pertenencia al grupo; la conducta se ve regulada por las normas grupales; se valoran el apego y armonía con el grupo.

enfatizan las metas grupales y colectivas por encima de las personales

Las culturas individualistas

la conducta se ve regulada por las actitudes y consideraciones costo-beneficio individuales; se acepta el desapego emocional en cuanto al grupo

tienden a enfatizar las metas individuales por encima de las metas e intereses grupales y sociales.

Amor y adrenalina
Teoría de dos componentes del amor

Las psicólogas sociales Ellen Berscheid y Elaine Walster (1974a)

Amor pasional

Diversos experimentos proporcionan sustentación a la teoría de dos componentes del amor de Berscheid y Walster.

Efecto

Error de atribución de la excitación

cuando una persona está en una etapa de excitación fisiológica, atribuir esos sentimientos a amor o atracción hacia la persona presente.

AFIRMA QUE

una emoción consiste de un estado de excitación fisiológica más la etiqueta que la persona le asigna

CONDICIONES

(2) la situación es tal que la persona aplica una etiqueta particular a las sensaciones que está experimentando.

(1) la persona se encuentra en un estado de intensa excitación fisiológica

Diferencias de género
Estereotipos de génerop

las mujeres son las románticas: añoran el amor, se enamoran con mayor facilidad, se aferran al amor.

Los varones tienen una visión más romántica de las relaciones mujer-varón que las mujeres

Medición del amor
Definición operacional

el concepto se define según la manera en que se mide.

son precisas y ayudan a aclarar lo que un científico quiere decir de manera exacta con un término tan complejo como amor.

Hatfield y Sprecher (1986a)

Escribieron afirmaciones que pretendían medir los componentes cognitivo, emocional y conductual del amor pasional.

Teorías acerca del amor

La biología del amor
el amor de compañerismo

es un sentimiento profundo de vinculación y compromiso con una persona con la cual se tiene una relación íntima

Es cálido

el amor pasional

Puede ser abrumador, obsesivo y consumidor.

Es caliente

es la primera etapa de una relación romántica.

es un estado de intensa añoranza de unión con la otra persona y de intensa excitación fisiológica.

Componentes

conductual

incluyen querer cuidar del otro y de conservar una cercanía física.

emocional

incluye excitación fisiológica, atracción sexual y deseos de unión.

cognitivo

incluye una fijación con el amado y la idealización ya sea de la persona o de la relación.

Teoría de la vinculación acerca del amor
los adultos se caracterizan, dentro de sus relaciones románticas, por uno de tres estilos.

los amantes ansiosos-ambivalentes

Se sienten inseguros dentro de la relación y se preocupan de que su pareja no los ame en realidad.

desean desesperadamente acercarse a una pareja, pero con frecuencia hallan que dicha pareja no corresponde al sentimiento

los amantes evitantes

Es difícil que confíen o dependan de una pareja.

se sienten incómodos con la cercanía hacia otra persona o que esa persona se sienta cercana a ellos.

Los amantes seguros

son personas a quienes se les facilita acercarse a otros y que se sienten cómodos con que otros se sientan cercanos a ellos.

Teoría de Sternberg del amor como historia
SUSTENTACIÓN

Sternberg desarrolló un cuestionario, la Sternberg Triangular Love Scale (Escala triangular del amor de Sternberg) (STLS)

Las puntuaciones para una misma relación son estables hasta por dos meses.

La escala proporciona buenas mediciones de los componentes, en especial de la pasión y del compromiso.

Amor en acción

Sternberg también discute que cada uno de los tres componentes del amor se debe traducir en acción.

El componente de decisión o compromiso

se demuestra con acciones tales como decir “Te amo”, casarse, y quedarse dentro de la relación en momentos en que no es particularmente conveniente.

El componente de pasión

se expresa en acciones tales como besar, tocar y hacer el amor.

El componente de intimidad

se expresa en acciones tales como comunicar sentimientos e información personal, ofrecer apoyo emocional (y tal vez financiero) y expresar empatía por el otro.

Teoría triangular del amor

La cúspide del triángulo es la intimidad, la arista izquierda es la pasión y la arista derecha es la decisión o compromiso.

COMPONENTES

3) Decisión o compromiso

Componente cognitivo

aspecto a largo plazo

es el compromiso de conservar la relación.

aspecto a corto plazo

es la decisión de que uno ama a la otra persona.

2) Pasión

es el componente motivacional del amor.

Incluye atracción física y el impulso hacia la expresión sexual.

Excitación Fisiológica

es el componente que diferencia al amor romántico de otros tipos de amor

pero en el curso de una relación a largo plazo, también es el componente que se desvanece con mayor velocidad.

es el componente del amor que es más fácil de estimular

1) intimidad

no es un eufemismo para sexo

es el componente emocional del amor.

Incluye nuestros sentimientos de cercanía o de apego a la otra persona

IMPLICA

dar y recibir de apoyo emocional de y hacia el ser amado.

la comunicación íntima con el amado

una sensación de que el ser amado nos escucha y acepta lo que compartimos

una sensación de compartirse uno mismo

una sensación de comprensión mutua con el ser amado

las relaciones amorosas románticas en las que el sexo es inexistente o incidental
TEORÍA EVOLUTIVA
“en realidad el amor es sexo”

Intimidad

Medición de la intimidad
una relación íntima se caracteriza por el compromiso, sentimientos de cercanía y confianza, y por la autodivulgación
ESCALAS

(Miller y Leafcourt, 1982)

4. ¿Qué tan importante es su relación con él o ella en su propia vida?

3. ¿Con qué frecuencia se siente cercano a él o ella?

2. ¿Con qué frecuencia puede usted comprender los sentimientos de su pareja?

1. ¿Con qué frecuencia le confía información muy personal a él o a ella?

(Schaefer y Olson, 1981).

REACTIVOS

2. Mi pareja realmente comprende mis dolores y alegrías.

1. Mi pareja me escucha cuando necesito a alguien con quién hablar.

Personal Assessment of Intimacy in Relationships (PAIR)

Inventory (Inventario de Evaluación Personal de la Intimidad en las Relaciones)

Intimidad y autodivulgación
el darle información personal de uno mismo a la otra persona

la autodivulgación de emociones se relacionó de manera más cercana con la intimidad que la autodivulgación de hechos.

También ilustra la importancia de que nuestra pareja esté dispuesta a aceptar a responder a la autodivulgación.

Si la aceptación no se encuentra presente, es posible que nos sintamos traicionados o amenazados, y ciertamente no nos sentiremos más íntimos con la pareja.

promueve la intimidad en una relación y nos hace sentir cercanos a la otra persona

Definiciones
3) “El nivel de compromiso y de cercanía positiva afectiva, cognitiva y física en una relación recíproca

la intimidad tiene una dimensión física, no necesariamente es sexual.

Nótese, también, que aunque la intimidad debe ser recíproca, no necesita ser equitativa.

Intimidad en relaciones románticas

la cercanía o la participación

DIMENSIONES

Física

cognitiva

afectiva (emocional)

2) “La intimidad emocional se define en términos conductuales como la autodivulgación mutua y otros tipos de participación verbal, así como declaraciones de agrado y amor por el otro, y como demostraciones de afecto.”

Intimidad como característica de una relación

1) Las características definitorias de la intimidad incluyen “franqueza, honestidad, autodivulgación mutua; cariño, calidez, protección, ayuda; dedicación mutua, atención mutua, compromiso mutuo; renuncia al control, bajar las defensas; volverse emotivo, sentirse afligido cuando ocurre una separación”.

la intimidad como característica de la persona

Atracción

Cómo explicar nuestras preferencias
Teoría sociobiologica

teoría de las estrategias sexuales

ven la conducta social desde una perspectiva evolucionista.

Los hombres y las mujeres que seleccionaron a sus parejas con base en ciertas preferencias tuvieron un mayor éxito que aquellas que las seleccionaron según otras preferencias

teoría del reforzamiento

ley de la atracción de Byrne

hay una tendencia a que nos agraden las personas que nos dan reforzadores o recompensas y a que nos desagraden las personas que nos castigan.

Donn Byrne (1997) ha formulado una ley de la atracción.

asociación entre la relación y las recompensas.

preferimos a las personas que son similares a nosotros porque la interacción con ellas es gratificante.

nos agradan las personas que con frecuencia nos tratan bien y que rara vez nos tratan mal.

Hacerse el/la difícil
Ser "fácil"

se utiliza para describir frecuentemente a las mujeres que se cree que han tenido numerosas parejas sexuales.

refleja los estereotipos culturales del rol de género, en los que es el papel de la mujer hacer cosas como hacerse la difícil.

ATRIBUTOS

2.la fidelidad sexual (percibida).

1. la experiencia sexual (percibida)

si una mujer quiere utilizar estrategias de hacerse la difícil, más le valdrá utilizarlas de manera habilidosa.

la estrategia óptima sería dar la impresión de que tiene muchas otras ofertas de citas con otros pero que las rechaza

al mismo tiempo que da a entender que está dispuesta a citarse con el joven en cuestión

Atracción en línea
La tecnología ha creado una nueva forma de conocer parejas potenciales: en línea

DESVENTAJA

el riesgo de que la otra persona no sea honesta acerca de sus intereses, ocupación o estado civil.

RESULTADO

las impresiones que uno se forma se ven fuertemente influidas por la imaginación, lo que puede crear una poderosa atracción hacia el otro

VENTAJA

La tecnología lo fuerza a uno a centrarse sobre los intereses y valores de la persona

El mercado interpersonal
La atracción depende en gran medida de qué tanto pensamos que tenemos que ofrecer y qué tanto creemos que podemos “comprar” con ello.

mientras que el valor de los varones se basa en su éxito.

el principio parece ser que el valor de las mujeres se basa en su belleza física

Atractivo físico
es un aspecto de la atracción sexual

Entonces, en general, nos sentimos más atraídos hacia las personas bien parecidas.

este efecto depende del género hasta cierto grado

la percepción propia del atractivo o de la belleza de otra persona se ve influida por nuestra evaluación de su inteligencia y por el agrado y respeto que le tenemos

este fenómeno se ve modificado en parte por nuestros propios sentimientos de autovalía

el atractivo físico es más importante para los varones en la evaluación de las mujeres que para las mujeres en su evaluación de los hombres

Otros aspectos incluyen tamaño general del cuerpo y ciertos rasgos faciales.

los varones y mujeres jóvenes habitualmente evalúan la apariencia física como de mayor importancia

Dios los cría
Homofilia

tendencia a tener contacto con personas iguales en estatus social.

Fenómeno de equiparación

Tendencia de hombres y mujeres a elegir como pareja a personas que se equiparan con ellos

la homofilia más elevada es según la raza, seguida de educación y edad

Obtenemos reforzamiento positivo de que esa persona concuerde con nosotros.

El acuerdo de la otra persona refuerza nuestra sensación de corrección

Existe un número de razones por la que nos sentimos atraídos a una persona similar a nosotros en actitudes

La chica de al lado
De entre las personas con las que trabajamos o estudiamos, tendemos a sentir mayor atracción por aquellas con las que hemos tenido contacto en varias ocasiones que por aquellas con las que tenemos poco contacto

efecto de la mera exposición

tendencia a sentir mayor agrado por una persona si uno se ha visto expuesto a él o ella de manera repetida.