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Categorías: Todo - adaptación - natación - desplazamientos - respiración

por ANDREA J. VILLARREAL hace 9 años

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CLASE DE NATACIÓN (ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO)

La adaptación al medio acuático es un proceso esencial que debe iniciarse desde la niñez, comenzando incluso en la etapa de bebés. Este proceso es universal para todas las personas e incluye diversas actividades y técnicas que facilitan la inmersión y el desplazamiento en el agua.

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ADAPTACION EN BEBES

LA ADAPTACION EL AGUA DEBE HACERSE DES LA NIÑEZ.

TEMATICA

TEMA: ADAPTACION AL MEDIO ACUATICO

4. EJECUTA SALTOS Y DESPLAZAMIENTOS EN DISTANCIAS CORTAS Y LARGAS CON OBJETO Y SIN OBJETO CONTROLANDO LA RESPIRACIÓNCION

3. REALIZAR DESPLAZAMIENTOS CON OBJETOS Y SIN OBJETOS

2. CONTROLAR LA RESPIRACIÓNpic

1. REALIZAR INMERSIONES EN ZONAS SEMIPROFUNDAS Y PROFUNDAS

SUBTEMAS

OBJETIVO: AFIANZAR LA ADAPTACIÓN AL MEDIO ACUÁTICO POR MEDIO DE JUEGOS Y EJERCICIOS