doğum eylemi
Doğum Sonrası Süreç
Anne sütünün üretimi ve artırılması
Bebeğin ilk emzirme deneyimi
Anne ve bebeğin bir arada kalmasının önemi
Bebeğin temizlenmesi ve giydirilmesi
Bebeğin sağlık durumunun değerlendirilmesi
Bebeğin ağırlığının ve boyunun ölçülmesi
Plasentanın kontrol edilmesi ve incelenmesi
Plasentanın ayrılması ve çıkışı
Bebeğin Doğumu
Doğum anı
Bebeğin omuzların doğum kanalından geçişi
Bebek başının doğum kanalından çıkması
Doğal yırtıkların iyileşme süreci
Epizyotominin gerekliliği ve uygulanması
Doğum başlamadan önce
Doktor veya doğum ekibinin yönlendirmesi
Doğum odasının hazırlanması
Doğumun İlerlemesi
Bebeğin başının pelvise girişi
Bebeğin doğum kanalından geçişi
Rahim ağzının genişlemesi ve incelmesi
Servikal dilatasyonun ilerlemesi
Kasılmaların süresi ve aralıkları
Doğumun ilerleyen aşamalarında kasılmaların artması
Doğumun Başlangıcı
Kasılmaların sıklığı ve düzenliliği
Kasılmaların hissedilmesi
Servikal dilatasyonun değerlendirilmesi
Radyasyon sürecinde rahim ağzının açılma hızı
Kasılmaların süresi
Kanama veya lekelenme
Sıvı sızıntısı veya suyun gelmesi
Doğum Eylemi Öncesi Hazırlıklar
Sağlık personelinin rehberliği
Doula veya doğum koçu eşliğinde doğum
Eş veya partnerin desteği
Dört ayak pozisyonu
Yarı oturur pozisyon
Doğum sırasında kullanılan solunum teknikleri
Derin nefes alma ve gevşeme egzersizleri
Bebeğin indirilmesi ve doğum kanalından geçişi
Rahim kasılmaları ve rahim ağzının açılması
Gebelik süreci
Doğum planı oluşturma
Hastane veya doğum yeri seçimi
Yoga veya pilates gibi rahatlama teknikleri
Gebelik egzersizleri
Vitamin ve mineral takviyeleri
Sağlıklı ve dengeli beslenme
Ultrason muayeneleri
Doktor kontrolleri
Ana konu
Doğum Eylemi
Doğum sonrası süreç
Emzirme ve süt üretimi
Anne ve bebek bakımı
Bebeğin ilk kontrolleri
Plasentanın doğumu
Bebeğin doğumu
Bebeğin çıkışı
Epizyotomi veya doğal yırtıklar
Işık doğumu
Doğumun ilerlemesi
Bebeğin ilerlemesi ve başın indirilmesi
Rahim ağzının açılması ve genişlemesi
Kasılmaların sıklığı ve şiddeti
Doğumun başlangıcı
Doğumun başlaması
Kasılmaların başlaması
Rahim ağzının açılması
Radyasyon süreci
Erken doğum belirtileri
Doğum öncesi hazırlıklar
Doğum eğitimi
Doğum sürecinde destekleyici kişilerin rolü
Doğum sırasında kullanılan pozisyonlar
Solunum ve gevşeme teknikleri
Doğumun fizyolojisi
Hamilelik süreci
Doğum planlama
Egzersiz ve aktivite
Beslenme düzeni
Gebelik takibi ve kontrolü
