EL CAPITAL PSIQUICO

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EL CAPITAL PSIQUICO

5. SISTEMA DE VALORES COMO METAS QUE ORIENTAN LOS COMPORTAMIENTOS

ESPIRITUALIDAD

hace referencia a un conjunto de sentimientos y acciones que surgen en relación con concepciones sobre lo sagrado, no necesariamente dentro de una comunidad religiosa o culto. Supone la necesidad de búsqueda de lo trascendente. (Hill y cols, 2000).

GRATITUD

al sentimiento relacionado con ser capaces de admitir que se ha recibido una ayuda, un estímulo o un reconocimiento. Es un afecto moral, en la medida en la que la persona puede darse cuenta de que ha sido objeto de un comportamiento prosocial por parte de otro u otros. (Emmons, 2003).

CAPACIDAD PARA PERDONAR

requiere un proceso de cambio en las motivaciones interpersonales; dicho cambio reduce los comportamientos evitativos, la búsqueda de revancha y aumenta las actitudes de benevolencia, sin que ello implique dejar de pedir justicia por un daño o injuria concretado o suponga necesariamente una reconciliación.

SENTIDO DE JUSTICIA

nos remite a la habilidad para respetar y hacer respetar las leyes y formular juicios morales. Supone capacidad empática, identificación con modelos morales, el compromiso con determinados principios y valores y las creencias personales sobre un mundo justo.

2. CAPACIDADES EMOCIONALES PARA DESAROLLAR PROYECTOS,SUPERANDO OBSTACULOS

RESILIENCIA

capacidad para sobrevivir y superar dificultades a pesar de experimentar condiciones de pobreza, violencia, enfermedad o catástrofe, intentando lograr una adaptación positiva ( Infante, 2001). El modelo de la resiliencia frece dos mensajes importantes: la adversidad no conduce por sí misma a la disfunción e incluso una reacción inicial disfuncional puede mejorar con el tiempo y originar factores protectores.

PERSISTENCIA

implica la continuidad voluntaria de una acción dirigida al logro de determinadas metas, superando las dificultades, obstáculos o sentimientos de desaliento que surjan

AUTOESTIMA

es un estado emocional respecto al sí mismo (self) que remite al proceso de autoevaluación de virtudes y defectos personales; es la dimensión valorativa del autoconcepto.

HONESTIDAD

es un rasgo o característica de la personalidad para poder expresar - tanto en la vida pública como privada – aquello que se siente y piensa. Supone valorar más la identidad que la popularidad, rechazar las mentiras y falsedades, poder actuar en función de las ideas y creencias personales.

1. CAPACIDADES COGNITIVAS PARA ADQUIRIR Y USAR FORMAS DE CONOCIMIENTO

SABIDURIA

está integrada por un conjunto de estrategias referidas a encontrar el sentido de la vida y lograr conocimientos acerca de las denominadas pragmáticas fundamentales: planificar, dirigir, comprender. Es una capacidad metaheurística que activa y organiza las pragmáticas antes mencionadas en la búsqueda de cierta moderación entre posiciones extremas.

MOTIVACION PARA APRENDER

está integrada por un conjunto de estrategias referidas a encontrar el sentido de la vida y lograr conocimientos acerca de las denominadas pragmáticas fundamentales: planificar, dirigir, comprender. Es una capacidad metaheurística que activa y organiza las pragmáticas antes mencionadas en la búsqueda de cierta moderación entre posiciones extremas.

CURIOSIDAD

interés por las novedades, por lo que es diferente, apertura hacia experiencias poco comunes; se trata fundamentalmente de la capacidad heurística. Una persona curiosa se interroga sobre nuevas formas de análisis, conjetura acerca de lo establecido como incuestionable y verdadero.

CREATIVIDAD

Es la capacidad para generar comportamientos novedosos, sorpresivos, poco comunes, que a su vez faciliten la adaptación al contexto y el momento histórico que se vive.

4. CAPACIDADES PARA ESTABLECER VINCULOS INTERPERSONALES

EMPATIA Y ALTRUISMO

es una respuesta afectiva frente a las necesidades de otra persona, supone comprehensión y aprenhensión del estado afectivo ajeno. El altruismo alude a la motivación específica para ayudar y beneficiar a los demás. (Eisenberg y Fabes, 1990).

SENTIDO DE HUMOR

es multifacético, puede referirse tanto a las características de un estímulo (tiras cómicas, films) como al proceso mental que hace posible la risa, el ser capaz de hacer y admitir bromas. Para algunos autores es una estrategia de afrontamiento, un mecanismo de defensa sano. (Martin, 2001).

AMOR

es una emoción compleja, que se sostiene fundamentalmente sobre las necesidades de pertenencia y apego, permite el acercamiento y el vínculo con determinadas personas, objetos y sucesos así como poder disfrutar de la intimidad y los contactos físicos y psíquicos.

INTELIGENCIA EMOCIONAL

capacidad para percibir, evaluar, expresar, comprender y autorregular nuestras emociones de forma adaptativa a fin de que faciliten los procesos cognitivos y el crecimiento personal (Salovey y Mayer, 1990). Las competencias emocionales son importantes para el alcance de buenas interacciones sociales dado que cumplen funciones comunicativas y promueven los acercamientos.

EL CAPITAL PSIQUICO ES EL CONJUNTO DE FACTORES Y PROCESOS QUE LE PERMITEN AL SUJETO APRENDER A PROTEGERSE , SOBREVIVIR Y GENERAR FORTALEZAS PERSONALES Y POSITIVAS. SE PRESENTARAN CINCO CATEGORIAS DE FACTORES QUE DESDE LOS INICIOS DE LA PSICOSOCIAL SE CONSIDERAN Y CONFORMAN EL CAPITAL PSIQUICO PERSONAL :

3. HABILIDADES CIVICAS PARA LOGRAR MEJOR PARTICIPACION CIUDADANA

PRUDENCIA

implica orientación cognitiva hacia el futuro personal, formas de razonamientos prácticos y autogestivos que ayudan al logro de metas en el mediano y largo plazo. Requiere un alto grado de conciencia de responsabilidad sobre las consecuencias de las propias acciones. (Haslam y Baron, 1994).

COMPROMISO

capacidad para realizar una tarea o ejercer un rol de manera sostenida a lo largo del tiempo. Requiere de las personas la posibilidad de definirse en el plano de los intereses institucionales (familia, educación, trabajo, salud) en su condición de ciudadanos. (Uslaner, 2003).

LEALTAD

es tanto un sentimiento de identificación con una causa común a un nosotros como el proceso cognitivo de poder pensar en la obligación de defenderla y sostenerla. Implica sentido del deber, respeto hacia los intereses grupales, responsabilidad social y capacidad de afiliación. (Finkel, 2001).

LIDERAZGO

una cualidad personal que remite a una constelación integrada de atributos cognitivos y psicosociales para orientar e influir en los comportamientos de otras personas. (Peterson y Seligman, 2004).