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por Shessira Marcos hace 4 años

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ESTRES Y AFRONTAMIENTO

Las personas enfrentan diversas situaciones de estrés que pueden afectar su salud y bienestar. Estas situaciones pueden ser eventos vitales, estresores diarios o crónicos, y cada uno de ellos tiene el potencial de desencadenar reacciones disfuncionales si no se manejan adecuadamente.

ESTRES Y AFRONTAMIENTO

ESTRES Y AFRONTAMIENTO

The advantages and disadvantages are the pros and cons of a certain topic, that each person considers thoroughly before making a bigger decision.

Es la conducta apropiada y relativa al Estrés

Add here the topic you want to reflect on!

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You can describe here why you need this decision or add any other considerations in this regard.

Estrategias de Afrontamiento
Antecedentes y consecuencias de estrés y afrontamiento

SALUD/ ENFERMEDAD - BIENESTAR/ MALESTAR

ACCIÓN DE AFRONTAMIENTO

RECONSIDERACIÓN Y PROCESOS DE COGNISIÓN -ENSEÑANZA ENTRENAMIENTO

EXPERIENCIAS DE ESTRÉS

SITUACIONES (ACONTESIMIENTOS -PERSONA(VULENERABILIDA)

Modelo estructural de estrés y humor



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SINTOMAS DIARIOS

ESTRESORES CRONICOS

BALANCE AFECTIVO

HUMOR COTIDIANO

ESTRESORES DIARIOS

EVENTOS VITALES

Diagrama de una crisis bien resuelta en un buen afrontamiento



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SALUD Y ENFERMEDAD

APRECIACIÓN COGNITIVA Y RESPUESTAS DE AFRONTAMIENTO

CRISIS VITALES Y TRANSACCIONES (Factores de acontesimiento)

SISTEMA AMBIENTAL (estresores vitales, recursos sociales)

Estrés
Estrés y crisis vitales
Estrés como desafío que demanda una acción
Estrés: riesgo de reacción disfuncional
Estrés: una relación evento-reacción



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