por Marlon Santos hace 4 años
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LA FATIGA Y TPOS DE RECUPERACION
La fatiga muscular puede manifestarse de diversas formas y su recuperación es un proceso que varía dependiendo del tipo y la gravedad del esfuerzo físico realizado. Uno de los síntomas más comunes de la fatiga muscular son las agujetas, que pueden resultar incómodas e incluso dolorosas.
