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por Marvo Jamshedzoda hace 1 mes

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Médecine Complémentaire

La médecine complémentaire se distingue par sa diversité et son approche non invasive, souvent utilisée en complément de la médecine conventionnelle. Elle vise à soulager les symptômes, réduire le stress et favoriser une approche holistique de la santé.

Médecine Complémentaire

Médecine Complémentaire

Forces et Ressources

Ressources
Résilience
Internet
Personnel
Forces
À développer

Alimentation saine

les compétences personnelles

Déjà en place

Soutien

Finance

Les liens avec ma propre santé

Environnement
espaces verts et accès à la nature, condition de vie (logement), propices
Éducation
accès à l'information sur la santé, impact de l'éducation sur la santé, réalisation personnelle
Activité physique
marche dans la nature
Spiritualité
pratiques religieuses, quête d'objectifs de vie, réflexion personnelle, connexion avec la nature
Relation sociales
communication, soutien, impact positif des relations sur le bien-être émotionnel
Alimentation
hydratation suffisante, alimentation moyennement équilibré
Sommeil
gérer le stress avant le coucher, confort du lit
Gestion du stress
temps de loisirs, activité telle que lecture, musique

Bénéfices / Risques

Coût financière (pas toujours rembourser par les assurances)
Soulagement des syptômes
Réduction du stress
Interaction avec les traitements
Approche holistique

Mes représentations

Diversité
Soutenir la médecine convetionnelle
Complément des traitements
Médecine non invasive