Métodos para desarrollar hábitos y técnicas de estudio
Capítulo III. Tu programa de trabajo.
No olvidar
Trabajar con energía y decisión
Lecturas de ampliación y profundas
Preparar trabajos para el día siguiente.
Finalizar tareas incompletas.
Repasar temas vistos en clase.
Tener en cuenta.
No dejar atrás asignaturas.
Comenzar con asignatura de dificultad media luego alta y de ultimo una fácil.
Horas según tu capacidad y dificultad de la materia
Estudiar a la misma hora, todos los días.
Descanso de 10 minutos entre asignaturas.
Cambiar de asignatura a los 40 minutos.
En la tarde se aprende despacio y se olvida despacio.
En la mañana se aprende rápido y se olvida antes.
Horario de clases.
Ventajas de un buen programa.
Disminuye esfuerzo y perdida de tiempo
Mejor la distribución de tiempo
Horas de trabajo y ocio.
Evita incertidumbre
¿Cómo estudiar?
¿Cuándo estudiar?
¿Dónde estudiar?
Da una idea general del trabajo
Prepara la mente para lo que se debe hacer.
Plasmar: Estudios, obligaciones, ocio y descansos diarios.
Capítulo IV. Método de estudio.
Método: Camino organizado para lograr objetivos.
fases
Memorización
Retener en memoria para después recordarlos.
10 Trucos para memorizar
Repasar y repetir el proceso.
Contar lo aprendido a un amigo.
Consulta otras fuentes.
Apuntes antiguos.
Siglas.
Abreviaturas.
Usa metáforas.
De ideas complejas a ideas simples.
Conectar ideas.
Repetir información.
Subrayas ideas.
Teléfono en modo avión.
Dibujos en apuntes.
Esquema o resumen
Ideas fundamentales.
Copiando subrayado y añadiendo palabras para enlazar con sentido.
Subrayado
Selección de palabras más importantes. Respuesta a notas del margen.
Notas al margen
Ideas generales en el margen izquierdo. Pueden ser explicitas, ocultas o inventadas.
Lectura comprensiva
Es detenida para entender cada palabra y concepto.
Prelectura
Ojeada inicial para captar idea global.
Capítulo II. Lugar de estudio.
Mobilitario adecuado
Tablón de corcho.
Pegar fechas importante y programaciones.
Estantería cerca.
Evita tener que levantarse y perder la concentración.
Silla con respaldo.
Mesa amplia y a tu altura.
Fácil de airear
Abre puertas y ventanas para regular el oxígeno.
Limpio y ordenado
Ayuda a ser eficaz.
Provoca estudiar con mayor disposición.
Temperatura
entre 17-20°C
Buena iluminación
Luz natural o dos artificiales, una ambiental y otra azulada para evitar sombras.
Sin ruidos
Lejos de...
Aislado
Sin acceso a otros lugares o personas.
Mismo lugar para estudiar
Facilita iniciar sin perder el tiempo.
Capítulo I. Autoevalúa tus hábitos y técnicas de trabajo intelectual.
Estudiar requiere de constancia, disciplina, paciencia y esfuerzo.
Muchas veces no se logran ver resultados y puede llevar a frustraciones, dudas y estrés.
Principales problemas
Solución
Técnicas de estudio
Hábitos y recursos que ayudan a ser eficiente y eficaz.
Identifica tus dificultades y analiza que técnicas aplicas y cuales pueden ayudarte.
Sentirse ansioso, agotado y estresado.
No tener ganas de hacer nada
No sabe separar lo importante.
Leer despacio.
Tratar de memorizar todo.
No atender al profesor.
Horas de estudio y esfuerzos ineficientes.
No lograr concentrarse.
Ambiente desordenado.
¿Cómo organizo un programa de estudio?
¿Cómo estudio?
