nutricion y salud

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nutricion y salud

dieta saludable.

dieta correcta y saludable.

vitaminas y minerales.

es importante mantener una actividad física.

la actividad fisica nos ayuda no solo con nuestro proceso digestivo sino que tambien nos ayuda a quemar calorias que tengamos de mas.

nutrición.

lípidos.

proteínas.

hidratos de carbono.

proceso digestivo de los alimentos.

Dieta.

esto incluye

desayuno, almuerzo, merienda y comida.

alimentación.

la alimentación tiene que cumplir ciertos requisitos:

tiene que ser variada.

tiene que ser accesible.

tiene que ser adecuada.

se seleccionan varios alimentos.