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por Sergio Ivan Prieto Burbano hace 3 años

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RESISTENCIA DE BASE

La resistencia de base es fundamental en diversos deportes, tanto a nivel individual como colectivo, ya que permite soportar cargas elevadas de entrenamiento y facilita la recuperación físico-motriz.

RESISTENCIA DE BASE

RESISTENCIA DE BASE

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RESISTENCIA DE BASE II

FUENTES ENERFETICAS
supercompensacion hipertrófica del corazón
aprovechamiento d glucógeno
ciclismo
duatlón
triatlón
atletismo
superación
ahorro de energía en el gesto técnico
adaptación musculares

coordinación intermuscular, dinámica y aporte energético.

economizar técnica deportiva
control del sistema nervioso central
relacionada con la estructura motora y especifica " gesto deportivo"

RESISTENCIA DE BASE III

FUENTES ENERGETICAS
perdida de electrolitos y agua
oxidación de grasas
DEPORTES
artes marciales
tenis
futbol
lucha
en conjunto
recuperación durante la competición
mejora la capacidad aeróbica en general
previene lesiones
facilidad de entrenamiento
desarrollo de la técnica y táctica
es aquella que requiere en los deportes colectivos

RESISTENCIA DE BASE I

Educational background

Present your educational background in order to highlight your ability to learn and apply information, and achieve a variety of tasks and goals.

QUE ES
deporte individual de cada persona
independiente del deporte
tiene un grado menor de importacia
CARACTERISTICAS

Specify the study period


Start with the most recent at the top.
Example: Sep 2009 - Jun 2013.

cualidades fisicas

fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad

base para aguantar psicológicamente el entrenamiento

Specific courses you attended

List specific courses that you find relevant for the requirements of the position you are applying for.

Art, Design and Public DomainDevelopmental PsychologyAnalytic TrigonometryElementary SpanishCreative WritingOther
recuperación físico-motriz

What was the degree or certificate you received at graduation?

Master of Arts/ Science inBachelor of Arts/ Science inLicensed Practical NurseDoctor of PhilosophyOther
soportar cargas elevadas de entrenamiento
ejercicios generales

Name of the educational institution


Type in the name of the educational institution you have attended.

Harvard UniversityUniversity of OxfordPrinceton High SchoolNotre-Dame International High SchoolLa Escuela Preparatoria de BarcelonaOther

es importante para el deporte, dependiendo de la modalidad deportiva si tiene que ser mayor o menor su preparación aumento de resistencia, previene lesiones, velocidad de reacción y por ultimo su vida saludable.