Categorías: Todo

por Malwina Skrzyszewska hace 4 años

302

SAMOREGULACJA

Proces samoregulacji obejmuje zarówno siły wewnętrzne, jak i zewnętrzne, które wpływają na jednostkę. Wewnętrzne aspekty, takie jak autopoznanie, autoedukacja i autorozwój, pomagają kształtować wizerunek siebie oraz świadomość własnych możliwości i aspiracji.

SAMOREGULACJA

SAMOREGULACJA

Zwiększanie własnej aktywności

Uczymy się dla siebie
Doświadczanie przez naukę
Chęć zgłębiania wiedzy

Udział w procesie twórczym

Odczuwanie frustracji z powodu niepowodzeń
Odczuwanie euforii podczas realizowania celu
Silne nasycenie emocjami
To nie to samo co pewność siebie
Wpływa na to jakie wyznaczamy sobie cele
Może być niska lub wysoka
Poczucie własnej wartości

Proces nauki

Warunkowany przez instytucje i nauczucieli
Warunkowany przez siebie

Świadomość i umiejętność wpływu na własne życie

To my podejmujemy decyzje, i ponosimy ich konsekwencje

Treści kształcenia

Tło i kontest rozwoju osobowości

Wizerunek siebie

Sposób myślenia o rzeczywistości

Umiejętność zarządzania czasem

Wiara we własne możliwości

Sprawia, że osiągamy cele
Podnosi samoocene
Ułatwia osiągniecie zamierzonych efektów
Zainicjowana przez nauczyciela-mistrza

Siły wewnętrzne wpływające na jednostkę

Autoedukacja
Autopoznanie
Autorozwój

Wewnętrzna kontrola

Subtopic

Mechanizmy samoregulacji

Samoocena
Samowychowanie
Samoobserwacja
Samokrytycyzm
Samokształcenie

Pamięć

Ćwiczenia pamięciowe poprawiają pamięć i ułatwiają naukę

Siły zewnętrzne wpływające na jednostkę

Środowisko akademickie
Środowisko szkolne

Świadomość

Aspiracji
Kompetencji
Samooceny
Możliwości
Samokrytycyzmu
Kreacji

Kreatywność

Pozwala się rozwijać
Zabija nudę