Sample Mind Map

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MAPA CONCEPTUAL GRUPO: 403024_55

por Jose Fernando Rojas

Hemorragias

por Wil cortes

CULTURA CHIMU

por Franssis Rodriguez

SGSSS

por Natalia Contreras

La sociedad más distraída de la historia. ¿Imposible concentrarse en la era digital?

"Nuestra atención es un campo de batalla de marcas y corporaciones que saben bien cómo mover los hilos para atraernos con interacciones ligeras y reforzantes, solo quienes aprendamos a cultivar nuestra concentración disfrutaremos de una mejor calidad de vida."

Expertos afirman que la Hiperatencion y el Hiperestimulo nos hacen eficientes

Al hacerlo se entrena y se desarrolla la capacidad mental, y por consiguiente se es posible aprender a gestionar las interrupciones y volver rápidamente a la tarea anterior.Con beneficios como:

Empleo de estrategias de descanso en periodos de estudio, como el "caramelo digital"

Distinción entre mensajes urgentes y los que pueden esperar

Mejoría en la capacidad de comprensión lectora

a partir de SEÑALES, como:

Miedo social a ser excluidos

No interiorizar información, "efecto Google"

Dificultad para mantener la atención, cuando se intenta hacer cosas a la vez

Estamos diseñados para distraernos

La velocidad a la que recibimos estímulos crece a tal velocidad como crece la era digital

Solo podemos hacer bien dos cosas a la vez cuando una de ellas se puede automatizar.

Dispersión constante

Las personas proclives a la multitarea son los más propensos a la distracción y poseen menor capacidad de concentración.

Atención Parcial Continua (APC): Prestar atención de forma superficial.

es un problema reversible

Técnicas de desconexión digital y de gestión de la atención